EP01 礼貌有加？不！是偷感十足！

大大方方，从心开始。为何过分客气反显生疏？语言的力量，如何微妙影响我们的日常？十九芢的自我觉醒之旅，从自身过分客气的模式中悟出人际交往的真谛。

在新西兰的职场镜像中，她学会了不仅要做慷慨的给予者，更要成为坦然的接受者。《大大方方》首期，主播十九芢与你探讨，如何恰到好处地表达感激，不过度，不造作，找回真诚交流的平衡点。改变，从勇敢接纳自我开始，直到夸奖成为彼此间的自然流动。你，准备好大大方方地迎接每一次成长了吗？

02:08 改掉过度礼貌的习惯：小心谨慎或成为社交障碍！

04:08 他人的反馈：我过度客气的说话习惯可能伤害友谊

06:10 你的谢谢是否过度？工作面试中的表现细节解析

08:11 镜子中的自我：职场新人培训中的启示与反思

10:12 你的同事可能有一个低自尊心——过度客气的背后的秘密

12:14 你的客气是对自己的一种束缚，打破惯性思维，展现真正的自己

14:15 个人能力与接受帮助之间的平衡：成长的挑战

16:16 相信自己，同时也要相信别人的相信：建立深厚的联系的关键

18:17 自信与肯定：拥抱积极能量，摆脱过分客气的习惯！

20:20 寻找生活的可能性：探讨播客制作与个人成长的关系