3《臣服实验》越放手越自由 | 体验生命中的那些“有如神助”的时刻

有没有某个瞬间，你以为穷途末路但却有如神助，意想不到的好事儿就发生了？有没有在困境中，你试着停下来让子弹飞一会儿，事情就迎刃而解了？你的头脑里是否有一个声音，“它”操控着你的行为，规训着你的价值观，但“它”真的是正确的么？“它”真的是对自己有帮助的吗？

世界很辽阔，生活很少以我们期望的方式展开。宇宙本身就是不确定的，用臣服的心态试试看，发生了，就去面对，在经历中学习和修炼。我们渐渐把自己变成了有弹性的人，可以被生活拉扯和塑造。我们也就可以有机会，肆意成长。

本期片尾彩蛋：小豆米和香菇包都超级慌张！为什么呢？大家快来给我们一些鼓励和力量吧！

【肆意好奇】第三期节目上线！也是第一期读书分享！未来每周一晚准时更新~

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【好奇金句】 *为书中原句

• 我们不是要打破舒适圈，而是要扩大舒适圈
• 每种成长都有“平台期”
• 把生命中的巨大变化当成汲取养分的来源
• 面对意外，学会“面对”，而不是马上“解决” *
• 臣服需要我付出力量，让我足够勇敢，跟随看不到的路径进入未知，我主动允许一个比我强的多的力量所指导，这个力量就是，生活本身*
• 要放手，要让生命接盘你的整个生活
• 如果我能选择是利用这次时机，来固执己见，还是将自己从中解放出来获得自由，我一定每一次都选择自由*
• 所谓内核强大，就是要对自己所做的事心中有数，要相信是生命将你放在这里的*
• 可去可不去=去！
• 人生还要有许多经历，但首先你得愿意去体验*
• 我们如果有机会做这件事，是因为我们恰巧在某个时间、某个情境碰到了这个机会，成为做成这件事的“工具”。那我们能做的，不是觉得自己是救世主，而是把自己这个“工具”不断“变得更好”，把这件事做成*
• 有时候臣服不是一个选项，而是唯一理智的事*

【好奇要点】

• 00:12  第一次读书分享！《臣服实验》到底讲了什么？
• 03:10  冥想！作弊休息大法，跑步也是一种冥想
• 05:00  呼吸也可以很神奇，10分钟疲劳消除术
• 09:40  脑海中的“那个我”？到底是谁？
• 14:30  遇到平台期怎么办，我可以待在里面不出来吗？
• 17:30  终极恐惧：害怕自己有一天会变得不自律
• 23:00  生命中能汲取的，远比我们可以争取到的更多
• 25:30  香菇包：慌张的人生首铁准备期，有如神助的力量来了！
• 30:00  小豆米：地球另一端朋友的朋友是五仁儿，首全马这就来了
• 36:00  让一些事注定发生，无论好坏，只去体验
• 43:50  臣服需要足够勇气：不是摆烂不是躺平
• 48:30  成长的秘密：去经历，去体验，去痛苦吧
• 54:59  把自己看成做事的“工具”：谁上都行，我只好好打磨
• 59:00  感恩的力量，把我们推到“我竟然在这里”的惊喜之地
• 01:04:58  生命不是永远要向前冲，留在原地也许也是一种不错的选择
• 01:14:15  生命的探索之旅，让我们一起期待未来的千万种可能性吧！
• 01:23:51  预告！小豆米10.19人生首全马，香菇包10.20受伤后有目标的第二场全马，10.27背靠背人生首铁！大家给我们一些力量吧！

【好奇共享】

• 线下看网球：现场看网球真的令人激动，不愧是最具观赏性的商业体育运动。可以到体育赛事的官方网站买票。除了网球，其他体育运动也很值得线下看比赛，精彩！
• 强风吹拂：跑者的精神食粮，不论是否跑步，都很推荐去看一看。跑步的意义，团队的精神。永远炙热，永远热泪盈眶。动漫和书都很推荐。【这是作业！大家都去看！】
• 国际象棋：很锻炼大脑，很好玩，也可以和朋友在网站上随时随地下棋。下面这个网站，可以和朋友组局， 有时间就去走一步，推荐！www.chess.com

感谢大家和我们一起【肆意好奇】！我们主打一个半死不活又朝气蓬勃！让我们的身体和头脑在好奇中肆意成长！

【关于我们】

• 小豆米，INTJ，咨询打过工重新在🇺🇸当留子，马拉松爱好者，超高能量的精力管理时间管理大师 | 小红书@一只小豆米；微博@豆米折腾日记；另一档播客@叽里咕噜豆米火锅
• 香菇包，ENFP，上海500强外企搬砖，马拉松&铁三爱好者，擅长虐自己，体验随机的人生 | 小红书@一只香菇包

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