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4🎧本期介绍：
冯晞是一直在觉察自己的路上让自己不那么迷茫的年轻人，因为感到没有学习的动力而退学去体验各种事情、因为担忧如何进入社会而去尝试公路被包搭车做一个流浪汉实验、因为察觉自己的状态像美丽的尸体提线木偶而去参加寺庙内观禅修，到现在幸运地在做自己想做的觉得有意义的工作……
我认为这无一不是因为他一直在实践着爱自己。听到他的故事，让我在不断爱自己的路上也感受到很多的鼓舞与力量。
在爱自己的路上，我们不是孤独一人。
👇收听指南：
00:38 一个因为迷茫退学gap之后重新上大学的年轻人
01:40 流程化的生活好无聊，所以体验派生活，察觉自己真正想要的
03:50 实践两次背包搭车的体验
06:55 流浪汉实验，提高对生活的接受度
09:03 在学校太长时间而不太了解如何进入社会
10:22 感觉自己像一具美丽的尸体、提线木偶
11:34 应该去做些事情建立跟身体的连接
12:17 想去寺庙禅修的念头越来越深
13:32 寺庙禅修体验感觉酸爽
14:37 寺庙里前三天的憋屈、痛苦和纠结
17:25 第四到七天的突破期
18:55 死也要做到一个小时一动不动地坚定静坐
20:54 感觉是无常的，要跳出自己的感觉
22:53 第一次挑战成功的巨大喜悦
25:33 成功之后的瓶颈期
26:58 第八至十天的顿悟期
33:06 闭关能否有收获因人而异
33:38 文慧思慧和修慧，体感特别重要
35:47 做保险经纪人和炒股是为了学会考虑风险
37:20 非对称风险和底线思维让自己有安全感
39:34 在公益图书馆做青少年相关活动的感受
43:08 独自负责项目能让自己无法逃避责任，提升自己的力量感
46:42 工作是中性的，要找准自己的主线
48:28 关于爱自己可能会出现的两种极端
49:36 从爱自己聊到假如你有一个可爱的孩子你要怎么爱ta
52:24 冲动裸辞后悔？
55:34 轨道里的安全感和自由的重量
57:14 "However difficult life may seem, there is always something you can do and succeed at. It matters that you don't just give up."无论生活看起来多么艰难，总有些事你能做，而且能做成。重要的是别轻易放弃。
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👉lil_izi
