积极心理学奠基人克里斯托弗彼得森

积极心理学奠基人克里斯托弗彼得森

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彼得森教授曾经在全世界38个工业化国家,问了老百姓一个特别简单的问题,就是什么样的生活值得你过?他发现有四个特别重要的回答是普世的。第一个,活出爱的感觉。第二个,活出愉悦的感觉。第三个,活出有用的感觉,即自我效能感。第四个,活出意义感。

彼得森教授的著作包括《积极心理学》《打开积极心理学之门》《遇见你的幸福心灵》等。此外,彼得森的论文文献被引用次数排名前100名,显示了他在心理学领域的学术影响力。2010年,彼得森获得了2010年金苹果奖——密歇根大学最负盛名的教授奖。

克里斯托弗·彼得森与马丁·塞利格曼共同开发了品格优势理论,这一理论是积极心理学的核心组成部分。彼得森和塞利格曼通过广泛的跨文化研究,从各种文化、宗教、哲学和心理学传统中提炼出了一套普遍存在的人类优秀品格,并最终确定了24种普遍且基本的品格优势。这些优势被归纳为六个核心美德类别:智慧与知识、勇气、仁爱、正义、节制以及超越。