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10阿普、田田、Zoe在这一期深入讨论了“困扰东亚女人一生的难题”——外貌焦虑。原来不管是胖、是瘦、是高、是矮，都会焦虑啊！
我们分享了各自的“血泪经验”：
- 阿普在生活被体重的乌云笼罩二十多年后，终于找到了自己的和解曲线
- 田田最大的焦虑是身高，但被工作经历和亲密关系治愈
- Zoe在攀岩馆看到女孩子们凭上肢力量吊在岩壁上飞荡，感受到了力量的美……
透过这期节目，我们想和你分享：请一定要真诚善意地对待自己和他人，不要被外界的审美标准裹挟，发现自己的美！
✍️时间戳
01:15 哎一古，双十一引出了我的外貌焦虑
05:06 “别人家的小孩”因为胖而自卑了很多很多年☹️
07:33 青春期发胖，我想成为纸片人
11:30 小个子能不能找得到对象啊？？？
13:51 举手！1米7+的女生才不好找对象呢！
16:52 不是凡尔赛，婚后的菌群交换让我恢复正常体重
19:01 营养科专家帮我5个月减重28斤
23:04 食物短缺的恐慌让我迅速发胖
28:25 增重是我善待自己的方式
31:29 减重成功后我开始暴饮暴食
35:43 小周：1米52和1米81四舍五入都是2米啊～
39:24 辩证看待多元审美的舆论导向
41:44 攀岩馆里的姐姐好美好帅🤩
42:45 焦虑来源于对问题定义不够清晰
44:58 珂学教给我们可以微do🫧
48:41 以貌取人很正常，重要的是真诚和善意
