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0本期由Hellen分享国庆期间至新疆阿勒泰地区，经哈萨克斯坦，最后到乌兹别克斯坦的旅程。豆子作为同样有丰富旅行经历的嘉宾，共同畅聊当地自然和人文感受。感谢两位开启我们频道的走向世界系列，同时期待后续进一步向西探索中东的故事。
时间轴
0:44 即使商业化了，北疆自然风光仍在
炊烟还是炊烟，木屋还是木屋，只不过现在是烤着羊肉串的炊烟和供应咖啡的木屋
12:59 之前去喀什，在南疆想挑不甜的水果
17:12 伊犁白沙湖白桦林，可可托海峡谷矿区，新疆到处都可以采风
23:25 阿拉木图有维吾尔和俄罗斯的人文融合
在音乐和编织物里感受哈萨克斯坦的富足
训鹰保留的不只是狩猎传统，还反映了皮革工艺等连带谋生技能
41:23 地缘影响下的乌兹别克斯坦
“猎奇”的婚姻制度
分散到欧洲的阿拉伯移民
马赛克拼接的艺术品
穆斯林教义逊尼派和什叶派
1:13:31 旅行不愉快的插曲，离境没收航拍设备
提醒所有旅友查明目的地相关规定
本期配乐
开头： Proud Mary - Glee Cast
BGM：Silk Road Echoes - Chin Chan Chong
插曲： 回家吧 - 周依然和于适（我的阿勒泰）
片尾曲：彩虹布拉克 - 于适（我的阿勒泰）
由Hellen提供的旅行照片
阿拉木图的俄式建筑
哈萨克斯坦居民区
哈萨克族的训鹰者
乌兹别克斯坦随处可见的马赛克艺术
乌兹别克斯坦的女学生们
