E8 排毒练功：找朋友吐槽 vs. 心理咨询 vs. 职业教练？

平常工作生活遇到糟心事，你怎么排解？

找朋友吐槽？还是寻求专业帮助？

心理咨询师和职业教练到底有什么区别？咨询费用贵吗？

如果你也在考虑寻求咨询师的帮助，但是也还心存一些困惑，那这一期就是为你而来的。希望在这一期里，你的问题都有解答，如果没有，请动动手指给我们留言哦。

时间线

02:22 工作上忙与不忙的那些困扰，熬走一个是一个，活久见

05:00 迈出找心理咨询师的那一步

08:23 为什么放弃了心理咨询师，转而找了职业教练

12:20 找心理咨询师与跟朋友吐槽并不矛盾

14:46 心理咨询与社会文化的深度绑定

16:27 职业教练的方法论与百宝箱

21:01 “每个人都想被看见” - 肯定别人的情绪是职业/人生教练的第一步

25:42 找心理咨询师有顾虑吗？职业教练更讨巧？

29:20 咨询的效果是逐渐渗透的，所以“药不能停”

33:18 如何筛选职场教练？

35:24 把伞递出去 - 授人以鱼 vs. 授人以渔

新琦：“此处也生活”创始人，公众号/小红书：新琦的One Pager

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小甲：“此处也生活”联合创始人，公众号/小红书：天将将明