回访|做面包治好了我的精神内耗

回访|做面包治好了我的精神内耗

108分钟 ·
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评论数22

📖本期介绍:

这是《一年级》老友记系列的第1期节目。和大山聊完突然就懂了,养成系选秀为什么这么火?见证一个人的成长,真的是很幸福的一件事情。

时隔一年,再和大山聊天,很开心的是他坚定了自己热爱的事情——做面包,而且变得越来越专业。创业的种子也依旧埋藏在心底,等待合适的时机继续发芽开花。

不同的是,一开口就明显地感觉到他的变化,踏实了很多,沉稳了很多,也松弛了很多。去年那个时候的我们都急于寻求一个答案,而现在的我们都开始接受自己暂时的笨拙和无知,脚踏实地的向前走。这次对话多的是一种真挚的交流和探讨。

采访当中我印象最深刻的是大山对自己亲手制作出的面包的生动的描绘,当人在做自己真正喜欢的事情的时候,那种快乐满到好像要溢出来了,就连一旁听的人都被幸福辐射到晕眩。

一年级的老朋友们,很高兴我们重逢啦!


👇收听指北:

02:57  给自己目前的状态打几分?

05:41  短暂安稳后的再一次远行

11:52  下定决心继续做面包啦!

20:19  如何克服独在异乡的孤独感?

28:30  “新鲜感”魔咒按时发作?挺住!

40:51  “学生思维”到底是什么?真的该死吗?

48:20  “同辈压力”下没有幸存者

55:24   毕业第二年最大的困扰是什么?

01:04:53  创业故事还有续集!

01:16:15  探索期结束了,但探索从未停止

01:30:04  重听去年采访:一度怀疑不是我

01:35:24  一年级感言:念念不忘,必有回响


✨本期闪光观点回顾:

世间事,了犹未了,终以不了了之。
我们焦虑的并不是当下,而是不可掌控的未来。
学生心态本身并没有错,只是不适用于职场环境。
每个人都有不同的路,要允许自己偶尔落后。
对自己负责,有的人放肆是可以的,有的人放肆可能就真是放肆。
没有那个笨拙的我,就没有今天这个更成熟的我。


欢迎关注播客节目《一年级》,和毕业生们一起聊聊毕业这两年的那些事~

既是一种抱团取暖,也是一种共同探索!


🎙️制作:

-本期主播:西西

-本期嘉宾:大山

-本期剪辑:西西

-bgm:Blooming Days-萨吉

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西西爱做梦
:
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/658153e7157cd445ee909a53
HD688414c
HD688414c
2024.10.31
目标:
我想嘉宾之前分数会打这么高,也是比起现在来说,刚开始创业的自己更有目标,对未来更有信心,比起目前的迷茫感,以前专注于一件事上,能更让自己无所畏惧吧
引路人:
我很庆幸嘉宾会有一位这么好的引路人,带领着他成长,也在职业上能有更多的教导,毕竟千里马常有,而伯乐不常有。能找到一位行业引路人,不单单是职业的进步,也可以校正自己思维,不同的想法与冲突,有时候能碰撞出不一样的的火花。当嘉宾在谈论到经验的差距带来结果的差异,我就想到一件事"有些时候人教人不一定懂,但是事教人一定就会了",想想可能也是年轻旺生带来的自大吧。
情绪:孤独,焦虑,恐慌
我最近在看《the happiness cure》这本书里面提到过,情绪是人类大脑的生存机制,只是为了生存,长期保持良好的心态是件困难的事情,人类大脑并不是为了保持良好心态而打造的。还有更加重要的一点就是运动,我个人觉得运动是一件专注当下的活动,可以转移任何负面情绪。如果不运动的时候呢?我的方案还是看书,对于如何控制情绪,我想可以通过多读书去认识,可以试试看《纳瓦尔宝典》等斯多葛主义的书。人类最大的恐惧其实是对未知的恐惧,当了解到一切,其实心态也会释然,大脑也不会被太多杂念干扰。
HD688414c:学生思维: 当主播和嘉宾谈到的学生思维,我想比较复杂,我听到的是包含"优绩主义"、和"完美主义"这两个部分 1.对于优绩主义,我引用《精英的傲慢》书中的一段是这么写的"优绩主义伦理的核心是,成功是凭借自己的努力和奋斗可以获得的东西,“英雄不问出处”,你哪怕出身贫贱,“只要努力,就能成功”,如果每个人都有平等的机会,那么成功者就应该获得奖赏。优绩主义其实本来蕴含着一种打破固定阶层、让社会流动的许诺,但现实情况是,它最终没有实现它所许诺的理想。 作为哲学家,桑德尔从道德哲学思考出发,揭示了优绩制的不公平性:影响我们成功与否的因素大都不是我们自己能决定的,例如性别、种族、地区、健康状况、天赋、家庭背景等,这些“运气”和你自己其实没有什么关系,却在很大程度上影响了你能否进入大学、能读什么样的大学,进而影响你未来的事业发展。 如果我们的命运如此深刻地依赖于我们无法选择的运气,那么我们获得的成就是我们理所当然获得的吗?桑德尔援引罗尔斯的观点,认为运气在道德上是一个“任意”的因素,因此依赖运气取得的“优绩”,并没有道德上“应得”的正当性,那么凭借“优绩”获得的社会等级也就谈不上公平。" 2.完美主义,从《多产社会》这本书里面可以看到这一段"与先前的世代相比,现在的年轻人面临更激烈的竞争环境、更不切实际的预期,以及更焦虑、控制欲更强的父母。”完美主义文化源于青少年在个人主义和物质主义抬头的背景下所感受到的来自父母和同龄人的压力,并会导致抑郁症和焦虑症高发且自杀意念更强。数字社交媒体的兴起进一步加剧了这一趋势。"其实从小到大的竞争环境造成大家对完美主义的追求,而这个概念也深刻人心,要理解"人非圣贤,孰能无过",大家都是从初学者慢慢成长过来,一步一步慢慢迭代才能把一件事做好,而这需要花费大量的时间,所以没有必要急于求成,一切都会自然而然地完成。
HD688414c:理想主义者: 去年听大山这一期我就觉得,我就觉得是"从司空见惯的日常当中发现鲜为人知风景的故事",但是一直说这个鲜为人知的风景是啥,现在明白了。不是因为创业这件事,而是我从他身上看到那种不成熟的理想主义,我想可能大部分年轻人都有这种特征吧,只不过在社会的摸爬滚打中失去了,就如同心里失去一块拼图一样。希望嘉宾能够保持这种理想主义,我想这大概也是对残酷社会所能保留的一点温柔吧。 最后我希望嘉宾能找到自己的栖息之地,我们都在成长,个人认为成熟和幼稚只是心理状态而已,不是说成熟了就回不去,如果幼稚的话,还可以保持对世界的好奇心,对探索世界的欲望,成熟的话,能看到途径的不同风景,能停留一刻去感受当下。
10条回复
继续Sen
继续Sen
2024.10.28
第三视角听到这次对话才发现原来自己真得有变化,一直总感觉一年的时间就那么悄悄的过去了,但直到节目更新,听到自己的声音。哇啊,这种被记录下来的成长太让我感到温暖了,是分享但也更是我自己的宝贵财富。
这次的交流更舒服更真实更喜欢,听到自己的遗憾和收获,真实感觉到了自己的成长曲线,有普通的经历,普通的感悟,普通的低落和开心,就是一个普通人,但我相信一直往前走能有大剧本。
这下连前进都变得有动力,GoGoGo✊✊✊。希望能和大家有共鸣,能提供一些简单的情绪价值,能在前进的路上互相支撑,而且都能好好生活,好好爱自己!!!
ps:迫不及待的从下班路上就开始听了😂😂😂
西西爱做梦
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哈哈确实,熟悉了咱俩都松弛了好多~
1:36:01 笑死我了 大山太好笑了
西西爱做梦
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去年苦大仇深,今年开开森森🤓
瑞贝卡和她的机会们:笑死了
1:30:47 好神奇啊,我感觉大山变了好多
西西爱做梦
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士别三日都得刮目相待呢
momo_w45b
momo_w45b
2024.11.15
我看到的是啥,我和他们充满活力朝气完全不一样,闭上眼睛却是阴冷的马路,我看到的是永远不能高攀的房价,我看到的是前面一个又一个红灯,看到那个黑暗窄小却是我唯一暂存的安全屋,看到流浪的小猫,看到夜晚楼下发抖的小狗,唉,如同躯壳一般,有人大大方方的活着有人18岁那年就死去,唯一让他感到心安的地方就是那片球场,也只剩那片球场可以让我回到躯壳找到18岁的我
西西爱做梦
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大山也经历过多次转行、创业失败、迷茫待业,即便是现在做面包,在大多数人眼里,看来也不是一个体面光鲜的工作,但重要的不是别人怎么看,而是自己怎么想。先接纳自己,一点一点重拾勇气,能救我们于水火之中的永远是自己。别想太多做了再说。