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7大家好久不见，好久没更新的时间里Bryan主播偷偷在伦敦跑了个半马，成绩可是相当优异。我们俩恰巧今年都跑了我们的“首马，”所以想借这个机会聊一聊为什么我们开始跑上步来了，以及我们的首马体验！故事很精彩请一定收听！
我们的马拉松赛事美照：
bryan伦敦big half官方美照
美美的奖牌
Lauren一月跑的休斯顿半马
这期的timeline如下：
2:00 在过去的几个月里Bryan 和Lauren 都干了件大事儿，是什么呢？
11:49 Lauren 是怎么开始成为跑者的
15:45 Lauren 的首马的故事
17:47 Bryan 是怎么开始成为跑者的
34:00 Bryan 的首马的故事
49:34 是什么让跑步成为了我们生活的一部分
我们这期的音乐有(按出场顺序排列)：
Whisper - Bloombox Cartel, Nevve
倔强 - 五月天
