Vol.05 进化成更快乐的人（钝感力&配得感&高能量）

【关于本期】

在当下这个信息爆炸、时间碎片化的时代，我们时常在匆忙之中被动接收各种新概念。面对这些如潮水般涌来的词条，我们是否真正主动探究过它们的内涵？是否仅仅因为几分钟的简短演示，就轻易接受了所谓的“社会共识”？那么，在这样的洪流中，你的个人认知又何在？

本期，我们将聚焦于三个热门词汇——“钝感力”、“配得感”与“高能量”，不妨跟随我们的步伐一起静下心来思考，或许只有将这些内容转变成自己的认知，才能将这些宝贵的能力内化为自己的力量。

【Show Notes】

一、钝感力：生活智慧

00:43 钝感力 ≠ 缺心眼

03:50 钝感力的反义词：高敏感

二、配得感：自我价值认定

07:43 产生不配得感的瞬间

11:16 配得感大排查：6条低配得感的表现

19:13 增强配得感：自我肯定+他人认可

三、高能量：力量外显

22:28 高能量人士的特点

23:33 自我认知：你是高能量的人吗？

24:36 进阶选择：进化成高能量的人

25:54 社会实践：小策略，大改变

【本期片尾曲分享】

加油！—— 林俊杰 & MC HotDog 热狗

【主播】

「酒酒Kay」：我配得上！！！

「老项」：我要克服内耗！！！

【本节目收听方式】

目前《酒巷》在：

都可以收听啦