痛苦分等级,自己给自己的那种最致命【英语播客】Niki的英文语音备忘录

痛苦分等级,自己给自己的那种最致命

13分钟 ·
播放数17089
·
评论数94

众生皆苦。

Thus, it does not make sense for us to seek for total avoidance of pain;

instead, when pain inevitably hits, we should first try to find peace with it, 

and then see if we can learn anything from it and come out of it being even stronger and mentally tougher. 

On the other hand, if we have not yet developed any constructive perception towards it, we might wallow in the pain and get drowned in the bitter sea of our own making.

Choose. 

展开Show Notes
08:46 Pain is inevitable. Suffering is optional. 村上春树的书里写道:跑着跑着突然觉得“啊呀呀,好累人啊,我不行啦”,这个“好累人”是无法避免的事实,然而是不是果真“不行”,还得听凭本人裁量。 Niki晚安🥰
BT主播Niki
:
我花了一集的篇幅,你两句话就总结出来啦~无比精准🥰🥰🥰晚安❤️
AdolChristin
AdolChristin
2024.11.09
Hi, my dear teacher Niki, after several months of practicing my English listening for three hours a day,you know extreme reputation,now I can understand your new podcast almost immediateln in one time. One important thing is that i think is guessing. I try to guess what will come next based on what was said before, and then i listen to what you say and compare it to the summary in my mind in English, and that's how I can learn a lot in it.
BT主播Niki
:
Hi Christin, congrats on your progress! And yes, you are right on point, listening has much to do with guessing, predicting, and of course putting in the effort as you did. Well done! Thank you for leaving this comment, as other learners are surely gonna be motivated and inspired by your story. Cheers!
嬲嫐
嬲嫐
2024.11.04
看外刊的同时,听了3遍,又被你的笑声沉沦了…最后偷偷告诉你,粤语不是很包准哦,但是比我厉害。(一张口用粤语唱歌就马上想让自己闭嘴。)
BT主播Niki
:
哈哈哈请原谅我的塑料粤语😆😆😆
Kielykj:外刊在哪里呀
idZF
idZF
2024.11.04
喜欢,希望可以多多更新
Alsa_kL0e
Alsa_kL0e
2024.11.11
听完有点想哭,但是幸福的,所以何必给自己强加pain呢😭
BT主播Niki
:
想哭就尽情哭一下,感受情绪的释放~🫶
莫妮儿
莫妮儿
2024.11.04
什么时候!我要加入niki的星球!哈哈
BT主播Niki
:
好呀,到时候我会在播客通知的,不会等太久啦😘
Nora麦子
Nora麦子
2024.11.02
Niki 文本除了微博还可以在别处看到吗?一个注销了微博的人真诚发问
BT主播Niki
:
哈哈哈等等我吧,我准备之后把所有文稿都弄到知识星球
花花香蕉:盼。😊
7条回复
雨熙_BY0n
雨熙_BY0n
2024.11.02
有翻译中文就好了
五花肉ll:求问在哪里看到这篇英文稿呀
flyisland
flyisland
2024.11.04
期期都不错👍
有一句我一直听不懂,就是favorite sone 后面,有一句大概是no one of qualifies needed,这一句我一直听不懂具体是什么,哪位好朋友帮忙解答一下,万分感谢
BT主播Niki
:
no "one-of" qualifier needed, 意思是 绝对是我最喜欢的 都不是“之一”
Aliyah哈哈哈:感谢主播,太喜欢主播了💋
HD997063b
HD997063b
2025.10.29
虽然听不懂,但是也感觉挺好听的,主打的就是一种feel,正在努力学习英语🀄️的一员
BT主播Niki
:
加油+欢迎进入到这个feel的世界~
HD149857d
HD149857d
2025.10.29
在人生的至暗时刻,我曾经在盘山公路边停好车,对着无人的山谷大哭大叫,脑海中冒出驾驶着我最爱的这台车冲下悬崖的念头。Niki说的这些内容真的是感同深受。谢谢你的用悦耳的声音和得体的表达分享你的经历和感受。
BT主播Niki
:
感谢你真挚的留言。希望有一天回望当天的场景--盘山公路,山谷,爱车,大喊大叫,心中升起"轻舟已过万重山"之感。人生充满苦难,但是人生也从不缺乏惊喜和浪漫。祝好!
囿九流
囿九流
2025.4.11
都快盘包浆了,求更🤣
BT主播Niki
:
在路上了!!!
好喜欢姐姐的内容和声音,新的一年继续陪伴!
BT主播Niki
:
好呀!
aZhuang_lqqO
aZhuang_lqqO
2024.12.31
第一次听,最喜欢的点是你的笑场,哈哈哈哈哈哈
BT主播Niki
:
嘿嘿嘿
Oh my cute writing teacher❤️ it’s so lucky hear your voice! for Buddhist, we often aware how to deal with afflictions that the root of all kinds of pain…and your story let a sentence from my master come into my mind, treating afflictions as a pet we like to keep rather than just an object for handling. Blessing u🫶🏽
BT主播Niki
:
those are some really wise words. inspirational!
CaCalipso
CaCalipso
2024.12.09
晚上刚跟朋友倾诉了最近令我感到焦虑的一些事,朋友说,无论如何,自己的感受最重要,不要忽略它们。然后就看到了这期更新,感觉冥冥之中niki也在帮助我好好和自己的情绪相处,有被安慰到嘿嘿

仔细想想,这些焦虑正好就是niki所说的自己施加给自己的痛苦。我并不是没有在行动,我在努力,但每当看到别人的行动,我又会不由自主地因为比较而焦虑。尽管我无数次告诉自己专注自身,不要比较,但我好像还是很难做到这一点。

不知道是不是因为我现阶段最重要的目标需要在一个病态内卷的环境中脱颖而出才能达到,所以我总是会被环境所影响。明明自己做事时很投入,也觉得有所收获。但每当走进这个环境,靠近这个环境中其他的人,我就会不由自主地感到紧绷,这并不是一个健康的状态。

哎,人真是奇怪,自己脑子里就算想得再清楚,实践时却总是很难做到。在写下这段文字时,白天的紧绷感依然没有远离我,我还是感觉心怦怦地,好像被吊起来。好难受,希望希望我能尽快回归到自己的节奏。既能沉浸在自己的世界,也能平和地应对外界。

niki的声音一如既往地令我感到甜蜜和愉快,爱你!
BT主播Niki
:
“脑子想得清楚,实践时候很难做到”是太正常的事情了,这就是修炼的过程呀~当我们的能量,信念真的都到位了,就真的是全身心都清楚了。在这个过程中慢慢玩儿吧!
HD590886l
HD590886l
2024.11.23
please update quickly😁 wait for so many days.It is reaaly painful😂😂😂
BT主播Niki
:
哈哈哈宝宝你太可爱了!这么painful呀哈哈哈哈 下周吧,下周争取更一个🥳
来啦!!!继续向身边每个人安利张女士,my best sound lover!
BT主播Niki
:
谢谢,谢谢我的互联网lover🥰🥰🥰
Jake_JE9z
Jake_JE9z
2024.11.05
老师好,我来啦~
BT主播Niki
:
这都被你小子找到了哈哈哈哈