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7【本期嘉宾】
姓名：艾米丽｜年龄：30+｜职业：培训项目经理
本期邀请我的好朋友艾米丽一起聊聊外企的职场体验。
艾米丽，10年职场人，先后在三家世界500强外企从事培训岗位（领导力培训、合规培训等），经历过升职加薪，也经历过裁员重启。我们将一起交流职业选择、如何晋升、如何做好向上管理、裁员前后的心境变化及对职场的感悟等问题。
【内容提要】
00:01:09 嘉宾自我介绍
00:01:50 工作十年感受，从干劲满满到深感疲惫的职场心境变化
00:05:30 职业选择，读研原因
00:09:14 如何拿到offer，老板看重的职场能力
00:14:50 每次换工作的原因
00:18:55 裁员的原因
00:21:05 如何与印度老板斗智斗勇要资源
00:24:03 外企工作中的文化冲突
00:31:10 培训工作的喜欢与不喜欢
00:34:13 如何做好向上管理
00:38:00 选择外企的原因
00:49:25 外企的晋升机制，什么样的能力能得到更多的晋升机会
00:53:22 经历裁员后对职场的看法及选择的影响
01:02:20 你觉得职场有意思吗
【职场Tips】
[脸皮要厚，勇于为自己争取机会]
不要被招聘要求的条件吓跑，不要预设对方对你的评价，选择想要的工作勇敢尝试，在不断面试碰撞中找到自己和岗位的契合点。
[会哭的孩子有奶喝]
在绩效评价较好的时候敢于向领导提合理期望及要求（如：如何通过努力获得更多的提升/升职加薪机会）；在工作遇到难题时更要敢于和领导沟通要资源，在结果已经形成才说困难是职场大忌。切忌，不要成为职场老黄牛，埋头苦干却与升职加薪无缘。
[重要的事情一定要留痕]
在职场中一定要学会保护自己。尽管大部分职场人都是正常人，但免不了大大小小的甩锅现场，关键时刻信息留痕可能会成为你的救命稻草。养成习惯，重要事件通过邮件或者文字交流留下痕迹，相信这也是无数人的惨痛教训。
[如何做好向上管理]
如果你不能回答好以下三大问题，说明你和领导的沟通明显不足，领导也需要安全感，有效沟通和定期汇报，有助于增强领导对你的信任。
当你领导突然找你，你知道他是因为什么事情找你吗？
当你们俩开会，你知道领导最关注的是哪些问题吗？
如果他最近感到烦躁心焦，你知道什么事情困扰了他吗？
[领导喜欢的下属特征]
听话、会说、出活。职场的一个重要优势，既能做好工作，又能汇报讲故事。
[不要纠结你的老板好不好，同事好不好，关注你在职场中想要得到的东西]好老板可遇不可求，好同事也是全凭缘分。不要把希望寄托在遇到一个好老板和一群好同事身上，关注自己想要在职场中获得的技能和经验。想好你为什么而打工，职场对你的每一次考验，可能都是给予你的一次馈赠。
[你可以不喜欢职场，但你不能没有核心竞争力]
你可以没有事业心，但要有你安身立命的本事，保证你能在职场生存不被淘汰。要有持续学习的能力，帮助你在职场走得更远。
【节目收听平台】
小宇宙、喜马拉雅、苹果播客
也期待大家和我一起分享你的职场故事。
