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7人际交往中我们或多或少会遇到一些不舒服的时刻，但其实你的每一次不舒服都不是个例，直面不舒服是一个共同的人类经历，它也是成长和自我发现的重要部分。
最近Zoe和阿普在追看《再见爱人》，发现嘉宾们在面对不舒服的时刻的反应截然不同，有的逃避，有的反击。其实，表达自己的感受、明确边界非常重要。无论是回怼还是利用沉默的力量，都可以是有效的应对方式。
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00:02:01:原来我们都是“忍者”？
00:04:04:表达不舒服，不等于激化矛盾
00:05:27:缺少边界感的行为让我看不懂但大为震撼
00:07:47:警惕人际交往中的“服从性测试”
00:08:59:我终于和老板说出了“我不太喜欢你的表达方式”
00:11:03:ISFJ老好人习惯性回避不舒服
00:12:42:害怕直面不舒服其实是一种本能
00:16:31:“忍一时乳腺结节”，适当回怼
00:19:47:小怂包也不要怕，善用沉默的力量！
00:20:46:逃避但不可耻！减少内耗，趁早远离
