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0本期嘉宾是我的大学好友茜仔。今年是我们大学毕业的第十年，是我们认识的第十四年，我们彼此相伴了大学的四年时光，也彼此见证了毕业后的人生十年。那些起起伏伏的，好的坏的，快乐的悲伤的，都呈现在我们每次的对话里。今天的对话，是我们对这些年经历的共同回望，对于那些重要的问题，用我们自己的话语，给出真心答案。
【本期成员】
主播：一凡、茜仔
剪辑：一凡
【聊天内容】
02:00 为什么会有这期播客
03:40 你会如何诉说自己毕业十年间的经历？
06:27 到近一两年开始想明白，“我需要想明白人生的母题是什么”
11:49 用10年时间，学习渐渐给自己松绑，不用做那么深刻和严肃的人
14:37 欣赏茜仔诚恳的底色
18:43 “我的人生热情如何安放”，对人生母题逐渐感知的过程
21:34 不仅是热情，还有痛苦，痛苦很重要
24:23 练习表达如何更精简准确
33:25 感谢书写这件事情
40:00 从自以为是和教条，到解构和重塑对专业与人的认知，再到发展出自己的决策机制、宽容、自信
44:28 一个重要的提问：我们相信什么？
48:42 “实事求是，朝气蓬勃”，我们的校训真的很好，对实践者有真挚的鼓舞
49:28 大学对我们意味着什么？
1:03:28 想起民大巷子、白石桥东、动物园
1:04:02 毕业十年里，有哪些彼此见证、相伴的珍贵记忆？
1:15:03 我们如何感知当下正在进行的生活？尝试多感受及与焦虑相处
1:20:26 “事缓则圆”是什么意思
1:20:26 对接下来的人生有什么期待和想象？
1:27:09 如何理解我们之间的友谊？女性之间的友谊、坦诚
1:32:00 珍惜与朋友一起的时刻
【背景音乐】
来自日剧《重启人生》的片尾曲 Best Friend-Kiroro
【聊天后记】
大学毕业后和茜仔保持着一年一见的频率，每次见面都会有至少一次漫长的夜聊。我们会更新两次见面之间的全部生活、思考，很多话题都直面最心底的发问和困惑。我很感激有这样的一期一会，有这样真挚的好友。成年人的生活更多时候是要面对自己，是孤独的。这些对话和陪伴，让我对自己有了更多照见、关怀和松绑，对生活经验有了更多细腻、温柔的理解，也对继续出发有了更多底气和暖意。从而在未来人生里，继续努力成为一个与己诚恳、与人有爱、与想要投入热情的事业有益的大人。
