留学生孤独时刻：如何抵抗冬令时的漫漫长夜？

两名播客新人Mia与Henry的初尝试。

每年的冬令时如期而至，作为北美留学生，寒冷的气温与对阳光的向往让我们常常陷入低迷与孤独。今天来聊聊我们可以怎样缓解因为气候与坏境的萧瑟所带来的负面情绪。在这寒冷的深秋，大家一起来“暖暖心”吧。

Show Notes: ✍️

02:40 冬令时：“意外收获”的一小时

05:26 生活方式分享，这些事儿确实能让我放松

10:13 火警趣事儿多，加拿大政府你听我说

15:06 户外活动批判与鉴赏，“文青”只会吃饭聊天？

20:06 接纳自己的情绪，人生就要想做敢做

24:25 别瞎寻思！给自己找点事儿干

26:45 深呼吸，慢慢来，享受自己的时间

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🎵BGM: Time Machine (Feat.太妍，MARK)