今天干了什么？
一、没怎么学习/腰疼时间更长了
二、看了剧
三、吃的有点多/穿衣变胖了

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一、xhs上看到的方法:❶观看里面2-3分钟的轻量讨论，❷总结内容，❸试着用自己的语言输出他们的观点，❹练习3到5次。❺就能看见自己说话有条理方面，得到了质的蜕变。
二、方法:复述你所得到的信息、启发、观点，整理、输出。（可以是自言自语复述一遍，也可以是跟朋友家人分享，）❤️重要的是一定要张嘴说出来✨，不要用文字记录，这样你不仅会对内容吸收得更好，也练习了口语表达能力,一举两得。

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口语 短句 复述

2024.11.10生活碎碎念