14 教师心理危机,不被看见的付出和压力午后花园漫步录

14 教师心理危机,不被看见的付出和压力

51分钟 ·
播放数1799
·
评论数52

一个无人在意的话题。但是我在意,我们在意。

一、被忽视的隐形劳动——无偿的情绪劳动

01:17   承受社会误解,背负道德期待,承担过多不被看到的劳动

03:26  每天激励学生,关注学生心理状态,承受学生的情绪问题

05:13   满足家长期待,安抚家长情绪,调节家长之间的冲突

11:55    服从体制等级秩序,扮演顺从者,向领导提供情绪价值

二、压抑天性的工作形式——激发内在负面情绪

13:00   压抑学生天性,要求他们安静、整齐——学生的不顺从会引发【愤怒】

17:09   身为主体的人被客体化,随时被凝视、审判,各类比赛、公开课、检查评比——引发自我凝视、自我物化、焦虑、恐惧

22:00   与教学、育人无关的形式主义太多——陷入虚无,感觉浪费生命

23:06   清醒地沉沦,看学生在家庭、学校、社会中的真实处境——引发悲哀和无奈

三、职业病——身体的压力必然带来精神的焦虑

25:45   精神过载——被噪音和琐事随时攻击的注意力和神经系统

28:30   慢性咽炎——从未愈合过的沙哑的嗓子

30:08   感冒病毒大聚集——从不错过的流行病,和不敢轻易请假的人类

34:27   被异化的时间观念——人生被切割为学生里的时间单位,没有痕迹的工作日,失去活力的休息日,用来养病的寒暑假

四、教师的心理健康,如何保证?

40:31   职业观——这只是一份工作而已,与个人价值并无关系

41:41   课题分离——你拯救不了任何人,改变不了任何人

42:23  内心自洽——你认为教育是什么,你的边界在哪里,你愿意为这份工作,做到哪种程度?

46:58  主体性——我的世界由我定义。你的观看,你的审判,你的评价,我不在意,又有何意义?

展开Show Notes
Francis_2zIx
Francis_2zIx
2024.11.20
我的论文题目就是教师情绪管理!希望老师的情绪付出能被看见!
花花huahua
:
好有现实意义的选题!真好!
L_ORoK
L_ORoK
2024.11.24
每天应激状态,工作高度饱和,我上班就是催医保、查疫苗、各种活动(运动会、元旦晚会、常规比赛、公开课……),下班才有时间备课改练习,以上是正常的状态,如果学生有矛盾,家校有矛盾,家访,基本就是除了睡觉就是干活。没加领导的pua,因为那就像空气,无时无刻。
花花huahua
:
辛苦了宝宝,长期应激状态会很容易焦虑和惊恐的,试着给自己找一些喘口气的机会吧,你可以不用把每件事做到尽善尽美的,抱抱你
Jenna_shTs
Jenna_shTs
2024.11.25
简直了,我也觉得自己觉得不对的东西却要交给孩子们,太矛盾了
花花huahua
:
是的,这种心情很矛盾
在小红书看到就赶来关注,这两个星期一个学生被确诊肺结核,连带着自己也皮试有问题需要开始预防,但整个过程无人关心,最可怕的是自己也在异化自己,怎么样效率最高,怎么样能改完作业,怎么样能熬夜备课,感觉这次事件也是对漫长的不健康的教师生活的一个提醒,先爱自己再爱别人,容易说但难做到,有机会一定要听一听这期
花花huahua
:
抱抱你宝宝,注意身体,周末好好休息,教师的命也是命
无尽夏_NgBH
无尽夏_NgBH
2024.11.27
他们不管因为什么在吵我都很烦 简直噪声污染 高敏感人真的不适合做老师
花花huahua
:
是的,很容易被噪音和接二连三的学生矛盾冲击注意力,感官过载,头疼烦躁的时候就想平等创飞全世界
虽然还没听,但感觉教师话题最终只会在教师内部流转,真正需要知道教师所承担压力的人其实最不在乎甚至嘲讽,不愿意可怜地向ta们“兜售”和让人们理解,把注意力放在自己身体上和自己的生活上才是要紧。当然,各位老师能在话题之下一起讨论和交流,得到一些释放和安慰也是好的。祝大家身体健康!宽心工作,快乐生活!
花花huahua
:
做这一期的初衷确实也是想要面向教师群体的,想要把日常给大家带来痛苦和压力的东西进行一些解构,解构就能祛魅,就会发现有些东西不过如此,并不是不可逾越的。大家能够聚在一起发生一些共鸣,也会得到一些情绪上的缓解。想要在教师群体之外寻求理解和认可,确实是一件很难的事情,所以这也不是我们想要快速实现的目标。最终大家还是想要寻找一种更加平衡更加健康的心态和生活方式吧。感谢你的祝福!
翩希
翩希
2024.11.25
07:53 动不动就打12345🙃
花花huahua
:
同时并没有老师投诉的通道😓
光_菀
光_菀
2024.11.23
真实🙂‍↕️无人问津的压抑与非人的折磨,班主任的痛
花花huahua
:
照顾好寄几🥰
Adalyn
Adalyn
2024.12.08
谢谢!最近才被学生狠狠伤到,后来想清楚了“人之初,性本恶”,荀子的含金量还在增加,我也会好好调整心态,尊重他人命运
花花huahua
:
嗯嗯!!先保护好自己的健康,流水的学生,铁打的自己~
Adalyn:谢谢花花🌸
发呆的熊
发呆的熊
2024.11.28
10:29 给各种人当妈
花花huahua
:
对,我现在每天都跟学生说:“我不是你妈。”
DingJX
DingJX
2024.11.28
两位主播完完全全说清楚了我在工作中的纠结与痛苦的状态!!赞同每一个字!
花花huahua
:
每天的精神状态都一触即发想创飞每一个人哈哈哈哈
奥特小短
奥特小短
2024.12.09
新教师好迷茫 每天都备受煎熬 和家人吐槽工作被劝说除了干这行也不能干别的了 但却是专业就是小学教育。哎。原来我不喜欢一眼望到头的人生
花花huahua
:
辛苦了宝宝!新教师一开始真的很累很辛苦,因为一切都是新的,学生的嘈杂、不听话,工作内容的繁琐,每天要在无数件事情里转换,要尽量多休息哦。可以先试着慢慢适应,然后一点点找回自己的生活,试着把下班和上班的更多时间留给自己,去放松,去娱乐,去学习一个兴趣特长,毕竟咱们工作也主要是为了赚钱来更好生活嘛~也许过个几年,就会找到更喜欢的事情,或者发现这份工作好像还不错。慢慢来,你已经很厉害了!!
lalalum
lalalum
2024.12.03
从早上六点半开始上班直到晚上十一点半刚下班的班主任在此打卡……(还没备课版……)
花花huahua
:
辛苦了!!注意身体!!适当敷衍吧,照顾好自己~
HD484049z
HD484049z
2024.12.01
刚从医院看完心理科,确诊中度了,并不意外
花花huahua
:
天哪抱抱!!你的身体最重要!!
发呆的熊
发呆的熊
2024.11.29
47:25 这期很棒!
花花huahua
:
真好,感谢喜欢!
假期去看中医喝中药 狠狠点了 🥹
花花huahua
:
上班真的不敢喝中药,怕没时间喝,怕没时间上厕所
Mylislavvs
Mylislavvs
2024.11.26
明年即将上岗的新手老师提前来学习📖 听完了这期,两位老师的交谈给了我很多启发,最后给出的一些方案真的缓解了我在实习期经历的一些焦虑…
花花huahua
:
抱抱,没事,相信你可以找到一套适合自己的心态和方法的,既可以在工作上收获价值观,又可以把更多时间和精力留给自己的生活
球_io9c
球_io9c
2024.11.25
太痛苦了,尤其是班主任……压力太大了。
花花huahua
:
每天要处理八百件琐事,在八百个情绪里转换……
Birdii
Birdii
2024.11.25
太窒息了,我已经跑出这个体制了,但明年多半还要回去。😭
花花huahua
:
生存不易,抱抱😢
已经不堪重负
花花huahua
:
注意自己的身体状况,多多休息呀宝
甜甜的晏酱:谢谢你,上周刚去做了心理咨询