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01. **Contaminate**：
- **发音**：[kənˈtæmɪneɪt]
- **解释**：动词，意为污染、玷污。作为名词时，指被污染的状态或物质。
2. **Incredible**：
- **发音**：UK: /ɪnˈkrɛd.ɪ.bəl/ US: /ɪnˈkrɛd.ə.bəl/
- **解释**：形容词，意为难以置信的、不可思议的。
3. **Potentially**：
- **发音**：UK: /pəˈten.ʃəl.i/ US: /poʊˈten.ʃəl.i/
- **解释**：副词，意为可能地、潜在地。
4. **Temporariness**：
- **发音**：/ˈtempəˌrərnəs/
- **解释**：名词，意为暂时性、临时状态。
5. **Coated over**：
- **发音**：/koʊtɪd oʊvər/
- **解释**：短语，意为覆盖上、涂覆上。
6. **Implications**：
- **发音**：/ˌɪm.plɪˈkeɪ.ʃənz/
- **解释**：名词，意为含义、暗示、影响。
1. By seeing that nothingness is the fundamental reality - 将虚无视作是一种基本的现实，
2. and you see it's your reality - 并且感知到你的现实，
3. that how can anything contaminate you? - 那么外物又怎能将你动摇呢？
4. all the idea of you being scared and put out and worried and so on is just nothing - 你的恐惧、绝望、担忧等等的，只不过是虚无，
5. it's a dream - 这只是一场梦，
6. because you're really nothing. - 因为你自己也是一种虚无。
7. but this is the most incredible nothing. - 但这是一种最令人赞叹的虚无。
8. so cheer up - 所以振作，
9. you see? - 你明白了吗？
10. when we are tuned into this nothingness of being - 当我们关注这种虚无，
11. and truly confront it as a potentially equal part - 直面它，并平等视之，
12. it could and likely should be followed with the deep recognition of the thin temporariness coated over everything - 也许能因此深刻认识到，一切如白驹过隙，
13. and thus the importance of focusing not on some ultimate end game goal - 因此，重要的是不要专注于什么终极目标，
14. but on the very real implications that there are none - 而是要关注一个非常现实的含义，即没有所谓的终极目标，
15. that the ever-fleeting present is all there is. - 转瞬即逝的当下就是一切。
