昨天发布了上半集，橙子听完说我们讲的太散了，我问另外的小伙伴听完感觉咋样，她说
呜呜呜呜呜呜 感动是有的，感谢大家的宽容，但是真的因为共鸣这两个字哭出声了，那个情绪又上来了：我好爱！！！！
这个播客一定会长长久久的做下去！！
欢迎所有想要有话说的姐妹加入我们！
Ba.4-2 |你的背后也趴着焦虑这个小东西嘛
47分钟 ·
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Nananana198
2025.2.17
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记录开始
Nananana198:19:25 “你在思考过去的事情，过去已经发生的事情和在思考未来还没发生的事情，你没有把你的整个能量投射到当下所以会导致焦虑。”
Nananana198:29:47 “焦虑可能就产生于看不到自己而想要满足她人的一个要求。当我们把目光收回到自己的身上，我知道我是一个什么样的人，我有什么样的愿望的时候，只需要满足自己就可以了。”
共3条回复
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 我的npc朋友听到得多开心阿
