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5从十二岁在咨询室知道自己当时的依恋风格，到成为社会心理学从业者，我意识到焦虑型依恋的不少矛盾行为源于对关系信号的弱感知。
依恋风格不是固定的。无论拥有什么样的依恋风格，这些行为倾向不是我们的错。它在提醒我们小时候有着怎样的体验，自己是如何被对待的，以及未来朝着哪一个方向走，我们可以拥有更舒服和自在的生活。
00:27 依恋类型的三大误区
04:22 更适合焦虑型的翻译是「矛盾型依恋」
08:00 为什么害怕失去却要推开：对关系信号的弱感知
08:48 弱感知下的「过激行为」与「情感验证」
14:08 弱感知与「高认知闭合需求」
21:32 越恐惧什么，越可能发生什么
22:23 改变的关键在于体验
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音乐｜Sonata No. 8 in C minor, Op. 13, 'Pathétique': II. Adagio cantabile, Ludwig van Beethoven
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主播｜林空
自我养育播客，探索自己与世界的关系。
作为一只三岁狗狗和七岁猫猫的妈妈，在与她/他们相处的过程中，经历了意想不到的挑战，也感受到了让我内心充盈柔软的爱；作为一名谈判顾问和律师，分享在法学与社会心理学领域摸爬滚打的感悟；作为一介游民，聊一聊自我养育的心得，以及从十二岁有心理咨询师的陪伴，到近期当了四年多精神分析来访者的体验。
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听友群｜kkdigial（备注「林空听友」）
养育的路上有个伴也太好了。
