时隔四个月没更新,我可想死大家啦🥰今天我们想聊的话题是社交疼痛。
小时候的你是否为了让大人喜欢你而伪装得很乖巧很听话,你是否在聚会逐渐冷下来的时候觉得一阵恐慌,你是否在三个人的聚会里感觉自己是最不受欢迎的?恭喜你,确认了社交疼痛。
今天我们就来撕开面具,聊聊那些「社交过程中难以呼吸的痛」。到底一个人是社会化程度高还是面具带的多,i人会选择什么样的方式缓解社交疼痛,在任何场合都说真话是不是傻子才会做的事。
聊到最后,我们想要搭建一个“不圆滑”的社区小组,希望所有“圆滑不了一点”的朋友们加入,不再耗费大量精力时间互相猜测,只说自己真心想说的话,成为一个“傻子”真的很酷也很爽!
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Shownotes
03:18 成年人的友谊就是互相利用吗?
06:51 朋友能理解我,但永远无法共情我
12:12 猜来猜去的关系,让我梦回青春期
14:26 小小的嫌隙在关系中生长,隐隐作痛
17:59 把问题挑明是一件“傻子”才做的事
22:58 社交疼痛的核心是:我担心你不喜欢我
28:06 “面具”是本能,是束缚,也是一种工具
34:50 如果明确了社交需要,疼痛也就不会发生?
39:30 “不要再玩手机啦,来跟我聊天吧”
45:30 聚会里每个人都照顾好自己,其实就很好
46:50 真正的i人地狱,沉默比热闹更煎熬
57:27 摘下面具,我用赤裸裸的真心拥抱世界
01:01:10 我经历的这些疼痛其实改变了我
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本期音乐:
片头:A Quick Getaway-Stephen Rennicks
片尾:蜜湖-简约爱人
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三位主播