谁生来就是清醒大女主？年轻时那些恋爱脑历历在目，如何自救防沉溺！来听听过来人的经验和总结！这一期萧萧和西蓝发闺蜜夜聊，来分享她们对亲密关系的深入思考，你不仅能听到防沉迷指南，还能听到主播那些让人捧腹大笑的恋爱脑经历！无论你是否在恋爱中，是否处于痛苦，学会调整自己状态，可以为你的下一次亲密关系做最充足的准备。
希望我们真实的分享，能给你一些参考和陪伴，解决你当下的问题和困惑❤️
在本期节目中，你将会听到：
* 那些年的恋爱脑经历
* 看清恋爱脑背后的深度逻辑
* 成熟恋爱观的模样
* 想对你们说的话
时间戳：
03:03 一些爆笑如雷的恋爱脑事迹
13:12 多巴胺的分泌是靠想象
26:19 会沉溺痛苦，而后脱离枷锁，我们共同的经历
29:50 当了别人鱼塘里的一条傻鱼
35:29 恋爱脑变清醒的契机
43:12 突然上头是因为被戳中了死穴
47:54 恋爱脑预防指北
53:11 现在对感情的态度，什么让我们坚定地选择一段感情？
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🎙️三十而丽主播
我们的小红书指路：
* 萧萧（小红书：萧萧Carol）
* 西蓝发（小红书：西蓝发）
* 三十而丽（小红书：三十而丽）
西蓝发：
热情的狮子座，全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱都充满无限热情。
萧萧：
爱美妆爱喝酒，爱研究的摩羯座，前宸帆商务总监，经历了8年MCN风口的网红营销从业者。
**节目介绍**
《三十而丽》是一档分享 30+都市丽人生活的栏目。围绕 30+女性的工作、生活、情感议题展开，由萧萧 Carol 和西蓝发 共同主持。这里有我们真实的生活感悟、好物推荐、情感婚恋和职场创业。
点击上方「订阅」按钮，及时关注更新❤️
**制作**
✨本节目由 流金MCN 荣誉出品✨
合作联系：thirtyandbeauty （备注合作品牌名称）

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小红书

《三十而丽》是一档分享 30 +都市丽人生活的播客栏目。围绕 30+女性的工作、生活、情感议题展开，由萧萧和西蓝发共同主持。

这里有我们真实的生活感悟、好物推荐、情感婚恋和职场创业。

每周三更新，点击上方【订阅】按钮，及时收听噢❤️


【主播介绍】

西蓝发：热情的狮子座，全网 ID 同名。从创业公司品牌 0-1 到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱充满无限热情。

萧萧 Carol：爱美妆爱喝酒，爱琢磨的摩羯座，前宸帆 商务总监，经历了 8 年的 MCN 风口的网红营销从业者。

🔗 欢迎添加微信：thirtyandbeauty，大家一起进群唠嗑，还能时不时参加我们的线下活动哦！


AI_SUMMARIZE_EPISODE

三十而丽

Vol.3 谁是鱼塘里的傻鱼？内耗到清醒，恋爱脑自救指南

姐姐又来教你谈恋爱啦～
在往期的恋爱补习班里，有很多女孩子提到了种种问题。让我意识到，我们在筛选伴侣的层面，一定要有渣男绝缘的体质。
这样，我们从本质就杜绝了资源和时间的浪费，也不会苦苦地坠入自尊心和胜负欲的陷阱里。
跟渣男谈恋爱而掉眼泪，你吃的不是爱情的苦，而是人性的恶。
在感受到滋养的恋爱关系之前，让我们学习隔绝渣男吧～
01:00 雄鹰展翅的中国女人来咯
02:00 能理解女孩子为什么想挽留渣男
03:20 如果渣男长得像于适或者王鹤棣，你是什么心情？
06:10 上一次遇到“颜布施”的帅哥，应该是五年前
08:10 恋爱食物链顶端的女人大胆发言：请你玩弄我的感情吧
10:30 初中生谈恋爱，都有自我保护意识
11:50 感动 vs 害怕，不要陷入韩剧的陷阱
13:30 从此不让坏男人不沾边
14:00 渣男最常见的形式：出轨
14:30 Yo对待男人的背叛：你只有一次机会，也就是最后一次。
16:00 约会文化是什么
17:00 原谅男人的不忠和背叛，背后的动机是什么
21:00 该死的胜负欲，那不是爱
24:00 分享退婚的故事：我主动认输了
26:00 爱意是明确且具体的表达
32:00 当时的原则性问题，也许到现在我会做不一样的选择
36:00 纯爱战士的恋爱观
39:00 家庭暴力其实离我们不远
42:00 感情细腻，和情绪失控的区别
46:00 永远不要尝试改变一个烂人
49:00 学会辨别危险信号，做出对自己最好的决定
53:00 认清自己，设置具体确切的择偶目标
56:00 当你在爱里的时候，你是非常确信的
让我们都谈一些有趣好玩又滋养的恋爱，珍爱生命，远离渣男。❤️

Yo总监

playpraylove@outlook.com

每周五00:01更新

两个时髦女人，追逐爱与美的生活。享受物质也要心灵成长，精致漂亮也要肌肉力量，热爱闲聊也探寻更深的真相。

太喜欢说话了，一起聊聊天吧。

让我们在得到与失去之间，寻欢作乐。

Yoyo：单亲妈妈，艺术品藏家，自媒体博主，公众/微博：Yo总监

guan：艺术从业、消费品投资的入世修行人，目前愿望是网球大满贯，小红书: guanguanguan_

寻欢作乐 playpraylove

017. 想要滋养的恋爱，请大家先练就渣男绝缘体

❤️
Dating app/约会交友软件究竟带给了我们什么？
是更快获得爱的途径还是累积的对人性失望的经验？
我们应该从dating app里学习什么，如何正确使用dating app，以及究竟能不能在这上面找到真爱？
最近人生积累了一些新的经验，关于dating app和亲密关系，想分享给大家。
⌚️时间表
01:23 dating app是什么
04:28 dating app对我们对于亲密关系感知，有毁灭性影响
* 04:37 它为这辈子可能根本不会有交集的人们创造了没有任何基础的连接
* 08:28 这些app的单一目的性、孤立性和私密性激发了人性恶的一面
* 15:15 dating app是这么摧毁我的感知的
16:09 肉体的亲密太简单了，真正的亲密太困难，这是勇敢者的游戏
18:26 dating/situationship，不适合东亚人体质的关系
21:24 dating app使用小技巧
24:11 最重要的是保持自己的真诚和对人的尊重，不管你寻求的是什么样的关系
25:05 尊重是会传染的：“由你开始。即使没人理解和赞同，你也必须首先点亮火把，展示勇气和尊重。”
27:21 如果你信赖别人，别人不以同等的信赖和感情回报怎么办？
28:32 为什么轻松自由的关系无法带来深层满足？
29:49 和人的碰撞中，我看见自己的傲慢、匮乏、恐惧，也看见自己爱的能力、创造力、包容、善意和克服傲慢、匮乏和恐惧的勇气，以及看见更大的世界。
35:16 dating app教会我最重要的一课是，如何在真诚和尊重稀缺的社会保留我的真诚，以及变成“爱”的主语
🎵 BGM
王菲/ 如风
张国荣/ 愿你决定
📚 参考书籍
《幸福的勇气》岸见一郎/古贺史健
💻哪里还能和我一起玩
🍠 小红书 ｜ 晶晶
在这里分享日常说废话，欢迎来找我玩。
❤️投稿、合作｜ jingjingupup@163.com
👯加群一起玩：Upupjingjing

Upupjingjing

jingjingupup@163.com

一个不愿合时宜的女性谈论普通女性的生活里的那些事儿，谈论我们的自我成长与自我照顾。

晶晶，文字工作者，广告行业从业者，在北上深摸爬滚打十多年的打工人

🍠 小红书 ｜ 晶晶
🧣微博 ｜ -西瓜姑娘-

在这个地方分享日常说废话，欢迎来找我玩。

❤️投稿、合作：jingjingupup@163.com

晶晶日上

宝宝，你真的适合用Dating app/约会软件吗？

六岁小朋友的眼里，拉拉手就是在一起，恋爱了。
而都市男女热衷于玩爱情游戏，那么到底哪个节点，是恋爱的开始，你们能互相冠以男女朋友的身份？
那么多的爱而不得，失去了也不肯放手，就是来自于恋爱的认知错位。
女孩们，不要再猜男的在想什么了，问问自己想要什么，去培养爱意的种子，收获一段滋养的关系。
00:52 收到了很多关于恋爱问题的后台留言
02:50 拧巴，导致自己不快乐
05:19 大家都爱玩love game
06:05 不要猜男人在想什么
09:39 什么才叫谈恋爱？
12:20 一段很可爱的关系的开始
14:09 我们鼓励任何年纪的爱
14:52 男朋友 vs. 炮友
16:30 《欲望的演化》：长择和短择对象的区别
18:15 如何在一万个男人中挑选出长择对象（详细步骤参考第五期播客）
22:58 明确你的需求，如果想要滋养的关系，请培养这颗爱意的种子
24:58 “不拧巴”是掌握一段关系主动权的关键
25:25 Yo 从不让对方觉得自己很难追
28:45 越是美艳大方的女生，她的自尊阈值超级高，一碰碎了。
29:25 主动出击≠讨好型人格，只是遵循自己当下的需求
36:00 滋养关系里最重要的需求，应该大胆且敞亮的说出来。
38:00 痛苦很多时候来源于无意识的客体化自己
41:32 女性如何挑选对象
这里解释一下，引用了《欲望的演化》书中通过社会心理学去解释男性和女性进化出来的择偶行为，并不是在规定两性的择偶标准。
45:14 女性在选择长择对象时的倾向
同上，通过社会心理学这门跨学科的角度去理解两性择偶的行为，仅仅作为一种参考，并不是一种规定和标准。它是更为原始的一种择偶策略，也许并不适配于这个进化且多变的当下。
46:30 不再盲目的追寻普世的价值观，为自己获取一段健康而又滋养的关系。
衷心希望大家都能体会到恋爱的快乐，如果实在遇不到，那就过好自己的人生吧！

009. 恋爱补习班｜你该不会以为睡了，就是谈恋爱吧？

特邀嘉宾：
踢踢（小红书@踢踢我呀 大师！您可算来了！
曹杰（小红书@杰大侠 一辈子一定要谈一个曹杰
温嘉祥（小红书@温嘉祥 看着像浪子但英年早婚
常驻主播：
李酌妍（小红书@酌妍腌腌 什么约会白痴
本期主题：约会
欢迎收听【岛必叨】，这是一档由喜剧演员和现场听众朋友们共同录制的播客节目。每周一，我们会在小宇宙、喜马拉雅、Spotify等主流平台准时更新。
期待您关注我们的小红书以及微博【岛必叨】，我们每周二会在上面更新节目录制现场的repo，以及每周五会发布下一期线下录制的主题和参与方式。想要找我们玩，还可以添加小助手daobidao004，发送【我要进群】，小助手会把您拉进群，和主播互动、催更。
也可直接扫二维码进线上听友群，进群了就多聊天吧~：
参与线下录制购票通道：
制作：虎牙
后期：史密斯
社群：Leo
宣传：李酌妍
微博：@岛必叨
小红书：@岛必叨
微信：daobidao004
商务合作vx：ChenManyee 请备注来意
使用音乐：Moanin' - Art Blakey / The Jazz Messengers
本节目由【来疯喜剧】倾情出品！！
刚下飞机就马上赶来的超美踢踢老师
同样也是刚下飞机就赶来的十分狼狈的李酌妍

ddd_dbd

这是一档喜剧演员聊天放松的节目，每期都会与现场观众共同参与录制。希望能成为你下班路上，闲暇时候放松的小工具～

岛必叨｜多说无害

029.我怎么就下头了？！约会经历&技巧大放送

约会话题继续！感觉这已经是大家最爱的环节了~
这次呢我们三个根据相识的不同阶段给大家聊聊约会的一些小心得。
基于之前的不要做，我们展开揉碎了聊聊~本次分为上下集可想而知是有多么的有东西可以说了~
约会话题 又来啦，这绝对是大家超爱的环节哦！
这次我们仨要根据约会交友的话题相识的不同阶段，给大伙唠唠约会那些超有趣的小心得。
之前讲过的 “不要做” 系列，这次我们要把它们展开、揉碎，细细地跟大家说道说道。
为啥本次分上下集呢？
那是因为有超多想说的要讲嘛0.0
**【节目时间轴】**
02:01 就算是P人第一次见面也应该遵守这个规矩？
05:36 为什么要一见面就做爱情判官啊！
07:12 预留一些空间和时间，这不是一锤子买卖~
12:18 决定你们第一次见面的场所能事半功倍~
17:11震惊！愿意和你出来见面就已经是很大的光荣了？
22:07 后知后觉，老板意识到自己被下套了？
26:41 相处了一段时间，对待外在需要做些什么？
29:58 一段时间后灵魂沟通需要一些深层次的交流 。
32:17 此言一出节目的层次瞬间高大了起来！
34:28 我来到你的城市，吃过你和别人吃过的饭？
35:33 狗血故事结尾~约会窍门下周继续~~
**【大富大贵听友群】**
进群记得加我们美女老板曼浓的微信，ID是abbyy312（备注：三立人）
也请关注我们美女老板曼浓的即刻：林曼浓
欢迎订阅并加入我们，一起开怀大笑！本月26号，三立人第二次听友会就要举行了~目前名额过半，感兴趣的听友可以关注我们的公告哦~
**【三立人主播】**
老徐，ENFP，主业帮人找工作，副业帮人找对象。社交活动从业者，人类观察计划未完成者。没话找话一级高手。
曼浓，ENFP，音乐学院毕业的退休女歌手，曾经的销冠，现役女老板。手把手教你赚钱。
噗噗猫，ENFJ/ESFJ，久病成良医的知名探院博主，主业医疗相关。普通话说的极其普通。十佳现充达人。
欢迎大家关注我们的即刻嗷！
**【本期三立人幕后】**
文案：老徐
剪辑：噗噗猫
**【诚招广告商】**
欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制与分销等。
合作微信：Rosai361204或者Missupupu（备注：合作）

林曼浓

Rosai361204

175422263@qq.com

爱发电

有个脱口秀叫单立人，有个菜刀叫双立人，有个电台叫三立人。
三立人由一个30+岁E人组合构成，我们三十不立。
为你带来一些必要收听的搞钱、搞事业、搞对象的内容。

订阅三立人，成为富贵人。
节目周一或者周三更新。
欢迎各大金主妈妈、金主爸爸与我们合作，可接置换、口播、定制等。
也欢迎加群和我们玩耍，不定期组织线下活动！

三立人

50.相亲交友各阶段，怎样约会才对味？（上）

44丨本期歪到了：那恨铁不成钢的恋爱脑啊
直角不垂直 是一档以「大家开心」为目标的播客。听得开心欢迎【订阅】！
主播：麦船长@怪到积德 Eric@DJ艾瑞克 开小火车@开小火车去钟情殿
制作：Eric
开小火车@开小火车去钟情殿 的单人播客《开小火车》，欢迎收听！
* Ta在同一饭店连吃 4天都偶遇不到心动的人
* 我喜欢一个人，Ta就是天下第一好呀！
* 忙碌就是“混蛋”的同义词。当然Ta可能是真的忙朋友们
* 劈腿不是自然而然发生的，从头到尾实施者都心知肚明
* 被对方嫌弃我依旧选了强忍，朋友都觉得我被“下降头”
* 为什么总是我掏钱啊？他的钱用来给别的妹妹直播打赏
* 连邻居都反对的恋情是什么样子呢？
* 放弃财产的协议我真的第一次听
* 为了不分手，去给前男友家打扫卫生
* 为了不分手，买了6000的手机送给他！
* 你，碰触到我的“逆鳞”！失联真的很差劲
* 谈恋爱就讲究一个“我最爱我自己！”“人不爱己，天诛地灭”
* 年下男腿骨折，和姐姐在一起；腿好了，可以劈腿了！
祝你听得开心！
感谢 MoveFree 益节 对本期节目的支持
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本期合作商务 Live by Somg
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* 微博：直角不垂直
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感谢你通过爱发电支持帮助我们：https://afdian.com/a/nonoangle

直角不垂直

DJEric319

nonoangle@outlook.com

直角不垂直 是一档以「大家开心」为目标的播客。
主播：Eric / 开小火车 / 麦船长

不打扰，无重力，最亲密。吃喝玩乐、烦恼欣喜。
正如节目名字一样，没有什么事情是绝对的。

忙乱生活里用「哈哈哈」跟你干一杯！

头好痒，好像要长恋爱脑了！

本期我们来聊聊约会文化，如何找话题?怎么进一步?约会要穿啥?简直每一步都是恋爱三十六计，环环相扣!
3:52 我和男友刚认识时是怎么约会的？
11:44 神秘感不能在一开始消失
13:47 坏约会遇到烂男人，我还给他要别人微信
19:49 朋友的约会，我是座上宾却在耍猴戏
23:26 初次约会，聆听比会找话更重要
27:59 抠门还成优点了？
31:27 微妙的肢体触碰
33:07 低胸装有魔法？
49:56 仪式感是人生回忆的锚点
55:33 结尾再来一个显摆的故事？
感谢全球时尚购物平台FARFETCH发发奇对本期节目的赞助!
FARFETCH起初是集合全球时尚买手店的线上购物平台，现今供货合作伙伴超过1300个，包含品牌官方直供、签约买手店及高端百货。目前FARFETCH用户已遍布190多个国家及地区，汇集来自全球50多个国家 , 超过3500个品牌。通过这个聚合型的平台，FARFETCH为消费者提供极为丰富的选品，卓越的服务，营造独一无二的购物体 验!
即日起至8月8日，发发奇七夕折扣开启，全球时尚好物低至3折、 折上8折，助力七夕， 邂逅美好一刻。
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也欢迎加入我们的听友群聊天，添加微信jy116090511 说明进群即可。

M字闲聊播客

jy116090511

mzonepod@163.com

闲聊关于爱情，城市，音乐或八卦，希望可以陪你上班，也伴你睡着
每周二晚24点更新

M字闲聊

活了80年，我怎么还没学会约会啊？！

听说北京最近总在下雨，广州彻夜开空调的日子也越来越少了，温度一天比一天低。
傍晚刷到一个北京的博主说，每年到了这个时候，她都会友情提醒身边人：入秋了，再不抓紧时间 date 一个拥抱对象，你就将度过又一个黑暗孤独寒冷的漫长冬季。 ​​​
是这样的，如果你从 9 月开始约会，幸运的话，花 1 个月筛掉不够心动的人，再花 1 个月和某个固定对象吃三五次饭，拖着手散步。要到 11 月，才能有一个勉强可用的怀抱，12月，才会有人陪你一起度过平安夜，从《1988》到《鬼怪》再到《真爱至上》。
时间不等人，朋友们请速速行动起来吧。
而为了给大家的约会助攻，本期聊天，我们从《如何避免孤独终老》这本书里，整理出了 10 个约会小技巧，并根据各自的约会经历进行了测评和补充。请随意享用，如果你有不错的约会技巧，也在评论区分享给我们吧。
-
13:27 用约会前的例行活动帮助自己调整心态：运动、阅读，或是听我们这档冷门播客。
16:15 仔细选择约会的时间和地点：工作夹缝里去约会的，大可不必！
21:30 寻找有创意的活动：看电影请谨慎。
28:34 和对方一起玩耍，而不是例行公事：会玩的人约会运不会太差。
33:22 让对方看到你的努力：区分情绪性努力和动作性努力。
35:40 跳过寒暄，把约会当作老朋友见面：别一上来互相查户口。
36:51 要对别人感兴趣，而不是只顾着让自己有趣：这里很重要！别开屏上瘾。
40:34 限制手机的使用：基本约会礼仪而已。
41:37 最后 5 分钟的 after care 尤为重要噢：就像短篇小说，有一个精妙的结尾很重要。
44:08 约会结束后问自己8个问题，以判断自己的感受：
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主播：兔人、西瓜
制作：左右
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欢迎添加听友群VX：13135693385
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BGM：
BalloonPlanet - Absolutely Cool
孙培博 - Sunflower
John H. Clarke - Aurora Borealis
Jasper,Martin Arteta,1111 Music Group - point the star
Hea2t - 阳光穿过了树叶之间的缝隙
Christopher - Told You So
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微信公众号：我要WhatYouNeed
微博@我要WhatYouNeed
商务联系：whatyouneedoffice

最受欢迎

「面红耳赤」 是青年媒体品牌 WhatYouNeed 旗下的一档闲聊播客。每期，西瓜和兔人将讨论一个有点小羞耻的话题，聊聊那些「越界」的想法和动作。

希望为你理性过载的生活，提供一些面红耳赤的体验。

面红耳赤

从 0 开始的约会上手指南，我学！

本期，我们和嘉宾麦麦，一位过去三个月亲身体验约会软件（Dating App）的产品经理，一起聊聊当代Dating文化乱象。
在我们看来，如今的约会软件更像是一款在算法操纵下引人入胜的游戏，其目的便是为了令玩家沉迷一场永恒轮回的恋爱游戏。
从产品视角出发，我们会分析约会软件自身愿景和商业利益之间不可缓解的矛盾，以及同类型产品是如何向着愈渐游戏化的方向发展的。我们也将深入研究这款游戏在现代爱情中扮演的角色，以及它们对我们的爱情观和行为产生的影响。我们也会探讨，在约会软件上，是否真的能够找到真爱？如果答案是肯定的，那么我们应该如何去做呢？
在一个人人游戏化爱情、浪漫化生活的时代，人类如何能在数字化的世界中建立有意义的连接？
时间线|内容：
Chapter 1：约会软件背后的商业逻辑
[0:18:55] 是什么人在做Dating App?
[0:24:15] 约会软件的用户留存困境：找不到对象会卸载，找到了对象还是会卸载。
——为了留住用户，各大约会软件各显神通
约会软件产品特色：
[0:32:40] 1） 视觉系的用户档案：打造完美的交友社交形象
[0:39:53] 2）Swipe：左滑和右滑为什么令人欲罢不能？
[0:43:09] 3）筛选：靠筛选选出满分对象？
[0:49:28] 商业变现：Dating App 怎么赚钱？
1）「查看谁喜欢你」：各个app最受欢迎的付费项目
2）倒回：宁可付费，绝不错过
[0:54:08] Cody Premer Rizz Effect: 人无法讨厌一个喜欢自己（aka. 有眼光）的人
Chapter 2：约会软件作为爆款游戏
[0:56:43] 什么是游戏？——“博弈”： 冒着风险获得回报
[1:00:25] 如果是游戏，那就想要赢，想赢就需要攻略
恋爱中的玩家心态：
[1:00:35] 1）想赢就得有攻略
[1:12:10] 2）无限局的错觉：永远都有下一个选择，永远都有下一个人出现
[1:13:47] 3）人的NPC化：每一个遇见的人都成了虚拟玩家
[1:14:42] 扮演完美的彼此，可以爱上互联网「人设」吗？
[1:29:14] Ghosting：社交网络上「断联」总是来得格外轻易
[1:37:03] 现代人不做沟通，全靠玄学和过度分析
Chapter 3：约会软件上可以找到真爱吗？
[1:41:08] 珍惜新手光环
[1:43:57] 在Dating app找不到真爱到底哪里出错了？
[1:46:49] 1）初始信任的建立：从保持开放的选择到停不下的竞赛
[1:54:26] 2）恋爱关系的每一次进展，都如同一次闯关
[1:56:21] 3）选择过多带来的认知超载
[1:59:34] 4）无法摆脱「左右划」和「配对」带来的多巴胺快感
[1:49:36] 找伴侣和找工作之间本质的不同
[2:04:20] 无处不在的雷点，和不存在的完美人类
[2:14:30] 玩游戏可以有技巧，爱情全靠一颗心
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🎵音乐
蔡琴 – 一场游戏一场梦
王杰 – 一场游戏一场梦
BalloonPlanet – The Calling
DaniHaDani – Change
DaniHaDani – Everlasting Flower
DaniHaDani – Wandering Heart
Ohad Ben Ari – Prelude in E minor WTC
📚引用
Sarah Hanlon (the knot) – How Dating Apps Are Changing Our Psychology
Louise Jackson (Hack Spirit) – Online Dating Statistics in 2023: Trends & Surprising Insights
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啊是猫咪呀播客

ahsmmy@163.com

【啊！是猫咪呀】是一档致力于探索人性和人物心理学的播客。 「猫咪」一词来源于美国电影编剧布莱克·斯奈德创造的编剧法则：被他称之为「救猫咪」的场面，是主人公做了某件事——比如救了一只猫咪——从而让观众认可、喜欢上他的决定性时刻。 我们剖析影视作品里的人物故事、观察普通人的生活、研究群体的心理现象，也会深挖自己的内心，旨在找出隐藏在形形色色故事里的「猫咪」——那些反映人性中真实、复杂、幽微的元素。 好奇心与同理心泛滥的我们，欣赏复杂而深邃的人性刻画，抵抗非黑即白的二元思维，关心个人成长，期待人与万物间持续发展出奇妙的联结。 欢迎大家通过下方的爱发电链接收藏、订阅打赏我们！ https://afdian.net/@ahsmmy

啊！是猫咪呀

S3.E8 Dating App：永恒轮回的恋爱游戏

真的有人在Dating app上牵手成功了清华老公，过上了幸福美满的生活！！！原来da ting app上还是有靠谱的人！这一期萧萧和西蓝发邀请到了夏冰心，现大厂战略分析师，来分享她的Dating app使用心得！有对比才有差距！原来交友软件的正确打开方式和SOP是这样！靠谱的人和好的亲密关系是能找到的。
希望我们真实的分享，能给你一些参考和陪伴，解决你当下的问题和困惑❤️
在本期节目中，你将会听到：
* Dating App的错误使用案例
* 如何明确自己的标签并match到匹配的人？
* 用什么心态来对待交友这件事？
* 怎么在Dating App上筛选靠谱的人？
* 线上聊天vs线下见面，怎么把握好节奏？
* 亲密关系的影响因子
时间戳：
02:28 Dating App的错误使用案例
09:56如何明确自己的标签并match到匹配的人？
22:17 match了人之后，下一步要做什么？
26:26如何判断match的人要不要约线下见面？
40:27 dating app上的 靠谱关系 vs 恋爱游戏
45:40 决定是否进入亲密关系的影响因素
53:41 获得一段好的亲密关系，我们需要做什么？
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❤️嘉宾介绍
夏冰心（小红书：夏冰心）
大厂战略分析师、消费品投资
🎙️三十而丽主播
我们的小红书指路：
* 萧萧（小红书：萧萧Carol）
* 西蓝发（小红书：西蓝发）
* 三十而丽（小红书：三十而丽）
西蓝发：
热情的狮子座，全网ID同名。从创业公司品牌0-1到大厂mkt，运动一小时喝酒喝三瓶的健身狂魔，对和美有关的一切花钱都充满无限热情。
萧萧：
爱美妆爱喝酒，爱研究的摩羯座，前宸帆商务总监，经历了8年MCN风口的网红营销从业者。
**节目介绍**
《三十而丽》是一档分享 30+都市丽人生活的栏目。围绕 30+女性的工作、生活、情感议题展开，由萧萧 Carol 和西蓝发 共同主持。这里有我们真实的生活感悟、好物推荐、情感婚恋和职场创业。
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🎬制作
✨本节目由 流金MCN 荣誉出品✨
合作联系：thirtyandbeauty （备注合作品牌名称）

Vol.2 闺蜜在dating app上找到了清华老公！交友软件的正确打开方式！

本期我们聊了聊dating这件事在这几年间发生的观念转变。
小时候会觉得要定义一段dating的成功和失败，是需要用结果去倒推的，无疾而终的dating就是失败，在一起的dating就是成功。但其实真正应该定义成功或失败的，是dating本身所带来的情绪起伏。享受一个过程远比得到一个结果要来的重要的多。
当我们不再在乎dating的后续到底是什么，而是沉浸式感受一种让人心动的氛围，感受当下的短暂浪漫，我们才是真正享受了dating本身。
🎵 BGM
几米 - 拥有
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两室一听

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欢迎来到Sunny和陈一日的家，这里沙发很大很软，想邀请你坐下喝杯酒，吃杯冰淇淋。

住在两室一厅的我们，在某一天突然诞生了「两室一听」的想法。
我们想要，把生活里那些细碎微小的高光时刻聚集起来，说给你们听。这是我们的小小出口，也希望是陪伴你们观察世界的一条小小阶梯。

关上门，走进两室一厅，听我们述说生活。
生活永远浪漫，浪漫永远不会过期。

[ 开 放 时 间 ]
每周日晚 | 固定开放
FLASH快闪 | 不定期更新


110｜不在乎天长地久，只享受这次dating

大家好，这期我们要来聊聊Dating App，相信你对“她说”，“coffee meets bagel”等等APP一定不陌生，有的朋友很幸运地从中收获了长期稳定的亲密关系，有的朋友还在“流连忘返”地持续探索中，更多的朋友觉得这玩意儿怎么那么难用一度非常迷茫...
所以本期播客，我们特地找来了第二位飞行嘉宾！也是我们咨询项目上的小伙伴，Angela！（Aka master of Dating App，虽然她自己非常谦虚不肯承认）Angela本人又F又P，但还是在无数次的辅导过程中，硬生生地逼自己“提炼”了一套心态和技术层面上的方法论，以及一大堆落地举措！咱在工作中已经被“冒犯”够了！划Dating App就是要找那床最舒服的“被子”！
你准备好了吗？这一期不仅干货满满、充满实践建议，还会为你注入很多心灵的能量哟！~
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以下是一些节目中的“高光时刻”，如果想更快了解本期节目，可以直接点击进入：
02:57 非洲皇帝男“回宫”！
12:30 Elvina滑Dating App心态的From-To！
16:16 Angela小课堂0：为什么在Dating App上找长期靠谱的亲密关系那么难？
18:09 Angela小课堂1：明确Dating目标，并且直接表达诉求！
19:34 Angela小课堂2：如果没有明确的筛选标准，那就相信直觉！（如果对方精心挑选的profile都让你不适，那就是在“冒犯”你！
29:51 Angela小课堂3：女生设置问题的一些“小巧思”~
38:50 Angela小课堂4：Match之后，女生也可以做那个主动聊天的人！
42:57 Angela小课堂5：到底什么时候才是从Dating App转移到微信的最佳时机？
49:23 Angela小课堂6：第一次线下约会很重要，为爱做J吧少年！
55:23 Angela小课堂7：放低期待，严格筛选之后也会有漏网之鱼哦哦！（吐槽一波大No特No的经历！
65:45 Angela小课堂8：被踩雷区了到底应该怎么做？
71:30 Angela小课堂9：认真聆听对方在说什么，对于亲密关系真的很重要！
76:01 铛铛铛~一个收获了满满能量的Elvina，重新出发！（请大家PMO+FA她，嘻嘻！）
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欢迎大家在评论区里面和我们分享你们使用Dating App的感受，无论是“吐槽”还是“秘籍”，我们都很想知道！也祝福天下有情人终成眷属，大家都可以被温暖舒适带有香气的被子包裹！♥♥

290422391@qq.com

两个MBB咨询女孩的唠嗑日常，一起成为高知悍妇！
❤❤❤

高知悍妇

Vol 004 | Dating App之真诚勇敢是必杀技！

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https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/66686c6ac26e396a3610536c 

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https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6708a5d381cdab3a933903a0 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/670dc532db2cf827574164e7 

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https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/665ede9a94977a26ef21afa5 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/670aa2960d2f24f289a0c57a 

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65fc69071519139e4fd152d4

15:23 哈哈哈哈太严格了有点像HR面试

欢迎请进！这是《给我看看》的第一个单集～很高兴和大家见面！
主播：Krystal & Sam 两个伦敦女留子，恋爱脑&超级完美主义者
本期节目我们聊了聊关于初次dating的二三事，从两个dating小白的视角，勇敢探索英国Dating APP市场
* 03:17 浅析各大Dating APP：各有千秋、各有利弊
* 05:43 swipe right？：如何建立自己的约会profile，如何筛选嘉宾
* 19:20 约会初体验：我们遇到了谁？
* 38:58 post dating大复盘：你好好反省吧！！
* 48:12 对亲密关系大改观：我们居然变勇敢了
我们的故事难免有心动，也有令人啼笑皆非的叙事。
希望大家都可以勇敢体验，袒露真诚，同时也收获自己的成长！

恋爱奇观、社交现场、留学生活抓马瞬间，统统“给我看看”！
我们用日常对话记录正在长大的自己。