和心理咨询从业者聊聊我们的情绪与困惑

本次播客来源于一次线下活动《抑郁焦虑互助会——和咨询师聊聊我们的情绪和困惑》的音频记录

嘉宾一：叶老师，华西精神卫生中心心理治疗师

嘉宾二：王老师，独立执业心理咨询师（精分流派）， 高校外聘心理咨询师

这期是Nora邀请了硕士毕业且仍在心理咨询行业从业的同学们聊聊关于以下几个问题：

1、心理咨询真的有用吗？

2、医院和心理咨询独立执业者提供的帮助有区别吗？

3、关于诊断和药物治疗的二三事？（基本药物情况科普）

4、我该怎样选择一个靠谱的咨询师？

5、一定要求助咨询师才能获救吗？

6、如果经济受限，我该如何自救？

7、其他现场提问，包含睡眠问题科普