在这个节目不打算做年轻人的老师,而是分享平凡人的生活故事。
社会总是在教我们如何变聪明,但这些焦虑反而影响了幸福感。
速成教育掀起了焦虑浪潮,而普通人在这种环境中更显艰难。无论是辛苦工作还是生活的简单片段,普通人的生活都值得记录。我们探讨的不是成功之路,而是如何在平凡中找到幸福。
要幸福,就需要拒绝焦虑,学会自洽。人生的目标是开心和幸福,所以不妨松弛一点。
00:02:17:你的努力够不够?探索焦虑背后的真相
00:04:19:「努力」与「普通人」:工作压力下的挣扎与选择
00:06:20:生活本质,人生幸福:拥抱普通人的自由与快乐