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4欢迎收听本期节目，本期的主题是内耗，这个看似不起眼却威力巨大的心理现象，常常在无形中消耗着我们的精力与热情，让我们在日复一日的忙碌与焦虑中迷失自我。不知道大家是否觉得明明付出了很多努力，却总在原地踏步？是否经常因为过度思考而疲惫不堪，甚至影响到日常生活和工作？
因为我们本身并不是学心理学的，对于内耗真正的定义或是形成原因并无法给出十分专业的分析，所以，本期我们将采取自查检测的方法，通过一系列问题，对自身的内耗程度进行判断，希望能借助问题深刻地剖析自己，评选出谁才是真正的内耗大王！
那么，无论你是正在经历内耗困扰的听众，亦或只是对内耗这一话题有兴趣的爱好者，也可以跟着我们的问题，问问自己的内心，让我们一起自测一下吧~~~
