No.6刚过完18岁生日我就开始养生了?脆皮人血脉觉醒了

No.6刚过完18岁生日我就开始养生了?脆皮人血脉觉醒了

80分钟 ·
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评论数10

这里是冷欠烂女子组合,一档老闺蜜聊天节目,这期我们的聊天主题是:养生!

全互联网除了65岁刚退休的叔叔阿姨正在环游世界,剩下的网民全员养生。我们如何从一身牛劲,谁也不服的老妹,转变成保温杯泡枸杞的踏实大姐?

野人缘何在水房直接洗头?食堂的大保温桶还能拿来泡脚??

果木烤鸭,艾草烤人!?

把自己养生的事掰开了,揉碎了,掺上别人的奇葩故事讲给你听。

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本期主播:小小、喵斯拉、碎碎

互动方式:可以在微博微博@碎碎-belial,@刘小小Amy,@喵斯拉一直睡不醒 联系

音频制作:碎碎

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艾叶含
艾叶含
2024.12.03
我也!先听为快!
碎碎_belial
:
前排占座
小青蛙_UrSm
小青蛙_UrSm
2024.12.03
八段锦挺好的,就是练之前少吃点萝卜花生毛豆啥的,不然屋里的声响和空气都不正常。
刘小妖
:
哈哈哈哈真的不吃也放
碎碎_belial
:
这么通气吗?那岂不是比西梅汁好用
碎碎_belial
碎碎_belial
2024.12.03
我们先来互相说说自己的猛事,以及对方以前是个什么样的猛人
小青蛙_UrSm:13年的立秋,沈阳下雨,晚上睡觉枕着凉席吹着空调,第二天打了个喷嚏腰椎间盘突出,卧床两个月,炕吃炕拉,体重由170猛增到200。行动自如后去体检,发现中轻度脂肪肝,办了个健身卡,请了个私教,每两天一练,无氧加有氧一个半小时,吃的由教练提供,我报销,作息时间也由教练监督,定期向教练反馈排泄物的形状颜色等基本信息。三个月后去体检,脂肪肝没了,体重160,肌肉线条出形了,人也精神了。
刘小妖
:
嘿嘿你还有打哈欠的趣事
3条回复
王一斐
王一斐
2024.12.04
唉年轻的时候睡得好