vol.85，老年人荨麻疹，腰椎间盘突出的调理思路以及退行性问题的保健方案

00:00  学员描述妈妈的一些问题，问题比较多，想知道从哪里调理为主

05:20  双颈部动脉斑块，老年人很常见，可以做颈部刮痧，用乳香，没药，古巴，丝柏，芳香调理，柠檬草涂抹

07:10 胆固醇和甘油三酯偏高，用元气，天竺葵，柑橘类精油涂抹肝区，乳根下方，

09:10 喝柠檬改善微循环，化胆结石等

10:30 腰椎间突出，先用小锤敲委中穴，然后点刺放血，定罐5-7分钟，配合艾灸肾腧穴，命门，腰阳关

15:00 听力下降，耳部要每天揉，用依兰，罗勒，檀香，岩兰草，迷迭香等涂抹

17:00 静脉曲张，日常涂油，做脚部艾灸，在腿部和腰部，涂抹檀香，杜松浆果，丝柏，柠檬

19:01  荨麻疹在变季容易复发，在急性期艾灸血海，膈腧穴，大椎，三阴交，合谷，时间一定要够，涂抹薄荷，茶树，罗马洋甘菊，缓解痒症，痛症

23:00  老年人一定要找到自己喜欢的事情，有个爱好很重要

27:25  多对父母表达爱，让她们被看见，被需要