甜甜落日灯塔#006 | 复盘2024年,自我觉察,疗愈身心甜喵喵充电站

甜甜落日灯塔#006 | 复盘2024年,自我觉察,疗愈身心

24分钟 ·
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本期播客,甜甜想跟大家一起来探讨即将过去的2024年and着手准备更有计划性,更加充实的2025年

📝  Show Notes:

我准备了30个问题作为“回望清单”

一、自我觉察

02:26在各行各业闪闪发光的女性,她们是我在通勤路上的精神支撑,是我求知旅途的灯塔

05:00《好东西》告诉我们,可以不用一直强大、一直进步,接纳自己的低谷期,自爱自信,活出自我

05:25全面开花的一年,公众号、小宇宙、小红书持续更新中

08:20新的一年,从攒钱做起,开源节流

12:38友谊是阶段性时间变化不停,你总会遇见新的人,旧的人能陪伴你是件很奢侈的事情

13:23甜喵喵充电站第一次收到听友来信,让我感受到了,人如果坚持做自己喜欢的事情,一定会有收获

14:55人都是社会动物,有接触就会有摩擦,也是在一次又一次的头破血流中,舔舐伤口,等待结疤

16:18现在的我,就好像是由无数诗篇、书籍、经验、情绪塑造的脉络

二、疗愈身心

17:40问题是不会被解决的,新的问题和矛盾只会接踵而至,我们能做的,只有不断解决问题,以及调整自己的适应能力

18:23只有突破了这个关口,才能更成熟、更平稳、更健康

19:10我不想变得耀眼,我只想追求自己天职,耕种一片又一片向日葵地

21:40我们可以是浪漫的,美好的,幻想的存在。热爱生活,记录琐事,观照内心,并不矫情

本期小贴士

1.BGM《海岛の夏DAY2》

2.每周总结,甜甜的文案精选

01月:旦逢良辰,顺颂时宜。

02月:山水一程窗落霜,声声慢,曲惶惶。

03月:玫瑰无因由,花开即花开。

04月:我是那些今非昔比的人。

05月:夏季和我们的生命,曾是同一个质地。

06月:你既是唯一,也是万象。

07月:我想要炽热的爱和具体的生活。

08月:自己满溢,自己降露。自己做焦枯荒野上的雨。

09月:四时常相往,晴日共剪窗。

10月:相爱的人,总会穿越逆境,抵达繁星。

11月:虽然淋雨走,但是雨幕中的黄昏,也很美丽。

12月:请继续抛光,变得坚固和透亮。

3.甜甜的2024年回望清单

4.甜甜的2025年愿望清单

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Shasha_Z
Shasha_Z
2024.12.11
今年很高兴的一件事就是进了思文,败类的听友群,然后认识了一些很有趣很有爱的听友~能见证甜甜的成长,我也好高兴!希望你新的一年有更大的进步和收获!
甜甜美少女
:
甜很幸福能遇见莎莎欧尼!!我的成长离不开你的每一次留言和鼓舞,爱你喔!!🥰🥰🥰
来啦!!
甜甜美少女
:
耶!🌷🌷🌷
亭亭0508
亭亭0508
2024.12.08
来喽
甜甜美少女
:
耶!✌️
Xenia咴
Xenia咴
2024.12.08
沙发
甜甜美少女
:
这手速实在是太快啦!!🥰