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6大家好呀。这里是叮铃哐啷。
本期是第五期节目！距离上次发布不知不觉已经过了竟然8个月，实在羞愧的无地自容。感谢金主姐姐玮妍赞助本次的豪华麦克风，不知道大家有没有听出和之前的区别咧。anyways,回归正题。
我是徐玮。
- 本期播客的内容主题是我去黑池中国跳了序列舞顺便拿了个奖的凡尔赛故事。包含了我跳序列舞的起因，黑池比赛的过程，比赛复盘和小小的成长经验。
「我的想法」
在学习序列舞的这段时间里，我深刻地意识到培养输出型爱好的重要性。在如今纷繁复杂的世界中，每个人的社交需求和喜好程度都各不相同，内向者的我其实会更重视主观世界，把时间花在和自己的相处上，但人产生的情绪和思想需要宣泄的出口，如果身心能量得不到释放和满足，会造成与世界绝缘的感受。
自信=不断积累微小事物的正反馈+多体验微小的成功
而输出型爱好的特点就在于产出，向外界去表达自身的存在，先去做，去体验，去感受。而我去选择跳舞也是因为对舞蹈的热爱从小就非常热烈，大学里也会压缩自己的零花钱去看東京ゲゲゲイ来美琪的表演，也很想成为像miku一样厉害的舞者，随着时间的推移，渐渐发现自己的心态也随之改变。作为东亚做题家的我们不可避免去在生活方方面面追求标准化和完美，仿佛学生时代练习册后的标准答案和任课老师对你的表扬成为你前进的唯一动力，但舞蹈不一样，究其它的精神本源，难道不是纯粹的热爱和无限的包容吗？随着音乐的律动，跟上节奏，舞出你的感觉。
跳的好与不好，不必过分纠结，就像女性主义祖师奶伍尔夫在她的著作《一间自己的房间》里写道——
不必匆忙，
不必火花四溅，
不必成为别人，
只需做自己。
- 图1
图1-黑池中国比赛当天的精修宣传照美的我都无话可说
- 图2
图2-最后一节课疯狂刷小红书后学习的姿势和舞伴周周酱
- 时间轴
00:37 为什么要去跳序列舞
02:48 正式的黑池比赛过程
09:19 比赛复盘的2个注意点
13:10 如何坚持你目前感兴趣的爱好？-有5个点供大家参考
18:00 总结-每个人都要拥有可以从头再来的能力
如果有家人很愿意和我天南地北的侃大山，也欢迎大家带着想法随时戳我的邮箱：joyxu0125@163.com,和我一起分享最近你觉得很值得坐下来好好聊聊的话题。球球。快来和我碰一碰。
BGM:
Spiritual Thang-Eric Benét
如果可以，想一直做快乐的黄毛小妹！
