12|拒绝学习焦虑,要先学会使用普拉提的思维(嘉宾:小米)

12|拒绝学习焦虑,要先学会使用普拉提的思维(嘉宾:小米)

46分钟 ·
播放数1562
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评论数34

💁🏻‍♀️本期我们邀请到了一位明星导师~小米老师👏 其实这期节目早在10月初就已经录好了,中间历经重剪,才终于得以上线。不过这也让我反复感受到了小米老师的智慧和魅力。有点像听培训,每一次复训同样的内容,都会有不同的收获!听小米老师讲述他眼中普拉提的思维和方法,无论是初学的练习者还是新手老师们,相信大家都能有所受益。

🛋️【本期主播&嘉宾】@Si雨 @Mi娅 & @小米

🧼【内容提要】

00:44 小米老师金句大放送
01:51 如何练就一双“私教的鹰眼”
05:11 最终留住会员的一定是专业
07:01 锁定一个目标,而不是教成四不像
08:28 怎么判断我上的是不是普拉提?
11:48 想找一个好的普拉提老师,分三步
17:48 普拉提虽然不能立刻见效,但它可以持续维持
20:31 普拉提老师都得学个康复吗?
23:29 不知道从哪学起,来听参考答案
27:15 解剖特别好的医生,来学普拉提也不一定轻松
31:44 不知道接下来该学什么,怎么办
32:35 感觉没得可教了,怎么回事
36:28 想把其他技法融入普拉提,太难了
37:53 市场很浮躁,但我们要踏实一点
40:20 不断地去练去教,不要怕错
41:39 学得太多,等于没学
42:59 听小米老师讲CK老师的独特之处
45:31 尾声:欢乐的时光总是短暂的

🎸【片头音乐】Dinah —— Thelonious Monk

🎶【片尾音乐】Way Out —— FKJ

✂️【剪辑&文案】@Si雨

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    • 🐒Si雨:Dec25th-ysy
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展开Show Notes
吴瑕_Tnot
吴瑕_Tnot
2024.12.15
非常有帮助的一期!主持人和小米老师都很棒,唯一的遗憾“欢乐的时光总是很短暂…”
Si雨
:
以后有机会再找小米老师返场~
Aurora_GFPM:啊啊啊一定要返场啊啊啊,不够听
为小米老师打Call!!!
Si雨
:
已通知到本人🌝
HD509668x
HD509668x
2025.1.13
小米老师说的太好了,这期节目收获很多!
这期干货非常多!!
君君_iO1F
君君_iO1F
2024.12.13
意犹未尽🤔
Si雨
:
收藏起来反复收听🌝
ahui02
ahui02
2025.1.08
请问在重庆地区有门店吗?
Si雨
:
BC有一位很好的导师白陶老师,他在重庆有自己的场馆T&T普拉提,如果对BC的教学方式感兴趣可以去尝试一下~
ahui02:可以告知一下场馆的位置吗?
5条回复
梁幽幽
梁幽幽
2024.12.23
为小米老师打call !
Shero_Q3Hh
Shero_Q3Hh
2025.3.04
小米老师表述出的观点太好太中肯了,一定要多来呀!!!
Si雨
:
我们去逼他来哈哈哈哈🫡
HD509668x
HD509668x
2025.1.21
推荐得什么书没听清
Si雨
:
普拉提先生的两本著作《以普拉提重返生活&你的健康》
求更新!!!😭😭😭
Si雨
:
年前!一定!
养猫的小鱼:好的,我每个节目都听了好几遍了,最好的普拉提播客❤️❤️
3条回复
Summer_rDGq
Summer_rDGq
2024.12.20
先学bc的什么,听不清楚哎
Si雨
:
全系列 - 垫上 - 核心床 - 基础解剖
他绝了!!!
Si雨
:
谁说不是呢🐒
HD943345e
HD943345e
2024.12.13
还得是米教授
Si雨
:
确实🌝
有没有厦门的bc老师啊想交流一下
Aurora_GFPM
Aurora_GFPM
2024.12.25
下次邀请Lisa老师吧😁😁😁😁😁
Aurora_GFPM
Aurora_GFPM
2024.12.25
米教授米教授!!!!!
来啦来啦