3、冥想疗愈|睡眠引导,拯救失眠,一秒入睡,清除负面焦虑,获得疗愈深度睡眠。

3、冥想疗愈|睡眠引导,拯救失眠,一秒入睡,清除负面焦虑,获得疗愈深度睡眠。

60分钟 ·
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评论数8

欢迎来到今天的睡眠放松时间,

现在听着这个声音的你不但找到了快速而舒适地进入深度睡眠的方式,同时也是一次由内而外的自我提升改善的机会。

养成了每天固定聆听的习惯之后,你会发现自己生活中的一些非常重要的方面会逐渐产生明显而积极的改变,而这一切的发生就像此刻躺在这里闭上休息一样轻松自在顺其自然⋯⋯

展开Show Notes
生耶硬糖
生耶硬糖
2025.2.20
00:00 凌晨两点刚刚开始听,希望我们大家每个人都可以收获甜甜美梦,超级nice的睡眠🌙
特别棒 每次不到二十分钟就睡着了
淡_SWnk
淡_SWnk
2025.3.01
谢谢主播。听了一会儿就有困意了。
迷人万岁
迷人万岁
2025.3.30
非常好的音频,每天入睡听,15分钟内入睡。感谢主播💕
嘻嘻_5of9
嘻嘻_5of9
2025.3.05
怎么单集循环啊
感谢主播,太舒展身心了。👍
Monica_WJsN
Monica_WJsN
2025.6.22
谢谢~~
每天基本都失眠 听一遍就好太多了🤍