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5今天的主题是温柔分娩，之所以聊到这个话题，是因为我已经怀孕38周了，这个小生命随时可能降临！作为一个新手妈妈，我在准备迎接她的过程中做了大量调查和学习。在这个过程中，我被“温柔分娩”这个概念深深吸引，并主动联系了一位倡导者——女性能量导师璞璞。
璞璞是一位内核强大的单亲妈妈，她不仅是多国语言的学霸和才女，更是一位成功的企业家。她现居巴厘岛，因此我们通过远程视频的形式完成了这次对话。这是我首次尝试线上录制，但效果超出预期。我们从温柔分娩聊到GC式分娩，再深入探讨身体智慧和女性能量，干货满满，大家千万不要错过！
这期播客虽然稍长，但信息量巨大，希望能够帮助姐妹们在生育和分娩中减轻焦虑，获得力量。快来和我一起，感受这段充满启发的对话吧！
（大家可以通过搜索@璞璞野奢女人圈 来找到她！）
Timestamp 时间轴：
02:08 嘉宾介绍：璞璞的背景与经历
07:08 整体科学 VS 身心灵行业
10:31 温柔分娩为何重要？
13:51 什么是温柔分娩？其核心理念是？
22:55 你可能从未听过的概念：GC式分娩！
34:23 生命诞生的神圣仪式感
37:06 如何为温柔分娩做准备？
45:29 如何让大脑臣服，信任身体的智慧
49:00 分娩的蜕变力量！
53:05 璞璞的女性能量导师之路
