你的心事儿这里说,你的烦恼我来答,欢迎收听心理这点事儿。
本期提问:为什么越在意别人的看法,越容易失去自我?
「心理这点事儿」有声节目及图文内容将聚焦于“你的烦恼·我来答”的日常心理困扰的答疑解惑。每周从大家的留言或知乎平台上选择3个提问进行解答,每期回答一个问题,每周更新三期,每周的一、三、五中午12:00将各大有声APP进行有声节目的更新(如遇节假日暂停更新)。
主播:@笛笛:有着5年的心理咨询执业经历,个人执业心理咨询师 | 北京大学临床心理学硕士 | 中国心理学会注册系统注册心理师 |北京知名高校心理咨询师 | 在成为心理咨询师之前,拥有15年的影视娱乐及传播行业工作经验,曾任职于全球500强企业和国内一线电影公司管理岗位,参与策划、制作、营销多部国内外知名影片。
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别人说话,自己总会觉得内在受到干扰,之后很长一段被影响,部分时段难以集中注意力;也特别会在意环境,如果不是自己能发挥更好的情况,就会像森林里的受惊动物,东张西望,心绪翻涌……同时还被同处一空间的人嫌弃——认为太过幼稚,“没有经历过社会”。
……在意别人,真就是像抛弃了自己——或许控制同理心的过度发作,或者突然的自恋自大炫耀心情作祟导致的需求,会好一些。