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和四十聊天很愉快，希望听播客的每位朋友都在新的一年里获得能量与勇气，永远有得选，永远可调整，向内探索，向阳而生！

说得太好了！2025年，我们一起向阳而生！

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“三十四十”是专为女性量身打造的声音日记和心灵驿站。

每一期我们都会带你走进一位普通而又不凡的女性的日常生活，听她们聊聊职场、家庭、育儿、爱好。

这里有女性的困惑，也有女性的智慧，有女性的疑惑，也有女性的坚强。在这里，你可以找到生活的答案，也可以找到生活的乐趣。

让我们一起倾听那些在中年阶段的女性，她们的故事，她们的人生。


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三十四十女性故事

E5: 内卷之外：一位教师的自我探索与重生