史蒂夫说408期 - 回信:取悦换不来安全感,亲密才管用史蒂夫说

史蒂夫说408期 - 回信:取悦换不来安全感,亲密才管用

60分钟 ·
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本期节目是听众来信问答,话题包括:

0:23 能理解彼此的童年创伤并不等于适合做恋人

12:59 不要用“不再在乎”处理不可避免的负面情绪

18:49 如何突破幼态心智带来的自卑困局

29:37 没主见可能是天生高共情的副作用

37:22 明明敏感脆弱,但又只会用取悦交换安全感

50:03 别问爸妈怎么选人生道路了,他们比你还懵

听众来信请发送到:asksteve@126.com 由于来信较多,回复无法保证时效性。

“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:@播客史蒂夫说,公众号:@sxxsteve,官网:steveshuo.com

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史蒂夫说
史蒂夫说
2024.12.23
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又到了12月 一年中做梳理总结的好时间,如果你刚好想进一步做财务和风险管理,欢迎到shownotes咨询我们的老朋友小雨伞保险经纪,帮助你解答个人养老金、如何合法节税、如何保障个人财务健康等问题。关注【小雨伞】公众号回复【史蒂夫说】,预约咨询的同时还可以领取1万元的女性防癌保障、保障一整年。在此顺带祝福每一位听友新的一年里可以好好省钱和挣钱!
Lydia_Fe9e
Lydia_Fe9e
2024.12.24
37:21 高共情的人可能是把太多的注意和考虑放在他人身上,而忽略了自己的直觉,并不是自己的直觉不对或不重要,而是可能之前从未被看见、被重视。
改善方法:往极端的想,假如自己就是一个非常自私的人,面对这样的场景会说什么做什么。
这点对自己很有启发,也有很多时候会觉得很有顾虑,心里有很多想法,但是不会表达出来,怕说出来给对方造成伤害。下次可以试试给自己戴上帽子假装自己是这么个人,看看是不是能更勇敢地表达出来
史蒂夫说
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是一种不错的假设性问题,最早是jess老师跟我聊天的时候这么问我的,觉得是个很好的提问
咪豆的好朋友:从小到接近60岁的这么多年 才思敏捷和高度敏感如影随行 往往内心受伤的同时还在考虑尽量自己消化 避免伤害别人 心底无私和柔软 24年因为两件非常重要的事情 真正内观和重新审视某些事情 确实要做出很大改变了 鼓励自己活得勇敢和所谓自私一些 某种意义上对人对事心狠一些吧 加油 我自己!
3条回复
Gvvwv
Gvvwv
2024.12.24
人因真实而美好,有问题的时候,一定要真诚的表达出来自己的感受,不然太累了……
史蒂夫说
:
是的呢
思_5pov
思_5pov
2024.12.24
36:30 跟这位朋友很像,高共情,对自己的感受迟钝,源于小时候的感受被忽视
史蒂夫说
:
加油,照顾好自己
03:10 怎么感觉第一封来信在以前节目里念过
蓝伶:其实不一样哈哈哈 我也记得那封信 但是内容差不多 我记得steve有给出的建议其中一点是一样的 大概是需要更多的和对方真正的碰撞 在此过程中感受自己和看见真正的他 才去看到两人之间的关系应该走向何方
拗晒头:对,我也有印象,之前来信的人说遇到一个跟过去的自己很像的人,所以产生了一种拯救的欲望
9条回复
闯闯2738
闯闯2738
2024.12.24
25:33 幼态心智。看看这个人到底怎么想的。而不是自己去猜。
史蒂夫说
:
是的
Kuoni酱
Kuoni酱
2024.12.25
hello,Steve老师,我就是播客里那个读非全会计的研究生。前天听到你读我的来信啦,可把我激动坏了,想跟你说一下我最近的情况。
我现在在一家外企做财务工作,周末上课工作日上班。刚开始读研来到一座新城市感觉挺新奇的,对工作和学习都充满新鲜感,也很有干劲。但现在越发感觉工作和学习都力不从心,比较有挑战吧,上班的时候老担心什么时候能复习下考试内容,有时候事多了感觉自己迷迷糊糊的,感觉自己怎么工作做不好学习也学不明白,害,这不又快期末考试了,还得抓紧下班回家抽空学习。但读研之后有感受到自己的人生变得更多可能性了,大家也说我读研后变得更幸福了状态更好了。读研之前就是想着自己找工作只能去事务所或者企业干财务工作,现在才意识到原来我还可以进外企上班,不是只能局限于事务所和企业,外企就是一种全新的选择!可能不读研我也不会想到自己还能去外企上班,希望读完研之后跳槽到更好的外企去。
不过确实如Steve老师所说,我也渐渐发现父母们也很迷茫,对这个世界并不是很了解,可能很多事问他们并不是那么靠谱。我应该建立起自己对这个世界的认识,很多事靠自己解决或许还好一点。
还有Steve老师说的通过朋友对自己的评价来判断自己到底适合什么行业,我觉得是个不错的方法,打算实践下!
十分感谢Steve老师的回信,看到自己的信被回复了也是看到了之前迷茫的自己,有种时空对话的感觉哈哈哈。我觉得您也是一位心地善良,乐于助人的好人,希望您开开心心健健康康的度过每一天!还想冒昧问下您最近过的怎么样,如果有什么烦恼也可以告诉小宇宙的听众们,大家为您分担点烦恼😊
土豆jo:很棒👍
啊圆酱:好棒呀!加油!
4条回复
种大米
种大米
2024.12.24
好好好,每一个故事都有我的缩影😭
史蒂夫说
:
很正常,大家都需要成长,加油
种大米:谢谢您,史蒂夫说陪伴了我24年,每当我情绪准备低落,即将陷入「活着没意义」的时刻,我就马上打开您的播客,心绪又平静下来了。希望25年您能够来广州开一场线下录制,我能听您的线下。
Dionysus_QZHG
Dionysus_QZHG
2024.12.24
33:13 我就是这种人😂因为高共情很难有自己的立场,每个人的想法我都可以理解。
史蒂夫说
:
加油!
Myears_
Myears_
2024.12.24
51:39 虽然我不是会计专业,但是世另我,可是我已经读到博士了😅
Myears_:55:31 我算是已经一条路走到黑了吗😢
史蒂夫说
:
可以在职业之外创造自留地
4条回复
我感觉我是这些问题的集合体
史蒂夫说
:
其实就是在特定阶段,所有人都会面对类似问题
咪豆的好朋友:是的 既成事实的事 咱们就试着分化它 一点一点去解决 慢慢地边走边扔掉包袱 步履轻盈!
5条回复
临茗
临茗
2024.12.24
34:17 感谢steve老师,我一直以为是因为自己脑袋空空所以完全没有主见,对照自身重新反思了下,还是超高共情力的原因
史蒂夫说
:
看见自己是第一步,加油!
HD484170i
HD484170i
2024.12.24
有段时间家里是我一个人辅导孩子写作业的,那时候一直被老师找压力很大,人也很累。看着队友毫无帮助可言,真的怎么看他都嫌弃,更不要说亲密接触的事情了。最近我把一部分的辅导孩子的事情交接给他以后心态上好多了,就又开始看他顺眼了。信任与亲密关系的维护和一个人的状态还是蛮有关系的
史蒂夫说
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照顾好自己
08:49 哇塞 因为感受到对方需要展现自己的拯救欲,所以配合对方扮演出需要被拯救的样子;可自己内心还没有启动自我救赎,扮演也会拧巴自己的内心。
钮马猫鼠
钮马猫鼠
2024.12.24
最近看了一个访谈,一名叫丽丽的销售在职场中被领导强奸,我想问一下,假如作为女方的伴侣,在生命中遇见这种事情,如何给予女方安慰,如何降低事件对另一半或这段关系的影响?或者说如何走出童年被性侵的创伤?谢谢
史蒂夫说
:
先支持她把凶手惩治到底
凉意:+1
A_aax
A_aax
2024.12.29
46:52 真实真实真实的联接 好好说话说真话
种大米
种大米
2024.12.24
这个女生和我很像,也是不断自我探索,能感受到今年自我能量的变化~
史蒂夫说
:
加油
小二灰
小二灰
2024.12.25
37:25 不知道有没有帮助到叶子,但帮助到了我。我常常按“常理”做判断而忽视自己感受,长久以来让我区分不出来哪些是自己感受还是外界要求。但Steve说到的如果“我更任性一些”可以怎么做,倒是一个很好的办法!
朝阳_IKxy
朝阳_IKxy
2024.12.24
总是沉默的,有点伤心的,有被安慰到的听完整期听众来信
史蒂夫说
:
拥抱!
猫漠漠
猫漠漠
2024.12.23
06:39 想到蛤蟆先生去看心理医生
哈吉斯大王:同想到了! “到底是你来咨询还是你的朋友们来咨询?”
史蒂夫说
:
哈哈哈哈是的