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0大家好呀～好久不见，度过了末夏、秋天、初冬，我们终于又见面了！
没有更新的日子里，Re在忙着毕业的数据采集，只只也在忙着自己的工作，听着我们的大家在为什么事情忙着呢？
这期我们聊了聊一些身体上的“小问题”，年龄增长的我们，越来越需要重视自己的身体健康了，希望听到这期节目的大家也逐渐意识到保护身体的重要性，培养起自己的养生习惯～
本期shownotes：
01:22 只只体检查出“牛马三件套”
04:42 年轻人太多压力
05:07 Re关于伤害身体行为的排序
07:16Re熬夜的经历
11:20只只的养生茶包
12:08 在进行一些养生活动中 要先了解自己的身体
14:45Re不良运动的影响
17:22只只在摸索自己身体遇到的抓马事件
19:08re在了解自己身体踩过的坑
20:20女孩子在冬天一定要保护好自己的脖子和腰！
22:30腰部会引起其他部位不适
25:12只只关于恢复脖子曲度的故事
28:20制定养生目标
本期bgm：
This is Ameirica、What makes you beautiful
