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02023年12月16日 我去了陆庆松钢琴独奏会
弟弟陆庆屹与哥哥陆庆松
一定还会有音乐。
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「好好悲伤」活动链接
再见你好事务所的第一次线下心理团体活动。希望你来，也希望你可以把活动分享给身边的朋友。感谢。
一年的最后，人们急着跨进2025新年，只有你，想停下。
到处是喜悦，庆祝，希冀，只有你，是悲伤。
因为，有人，永远，留在了2024。
在这个处处要求正向积极和快乐的社会，我们不太擅长和悲伤待在一起。人们习惯性地劝导你，
“节哀”
“不要再想这些了”
“都过去了”
“往前看”
“一切都会好起来的”
……
这些建议也许会暂时让你收住眼泪，为眼前的事情奔忙。但当事情忙完，当自己安静下来，那些被压抑的悲伤会更强烈地涌出心底，又默默地在别人的眼光中被收回。
「1月11日，我们一起好好悲伤」
悲伤人群北京地区活动招募
活动时间：2025年1月11日（周六） 15:30-18:00
活动地址：WhyU心理工作室 北京市海淀区清华同方科技大厦B座208
活动人数：6-8名团员 + 1名心理咨询师
活动费用：190元/人 含茶歇
适合人群：
经历过或正在经历丧亲之痛。
失去亲人后，深藏自己的悲伤与脆弱，难以坦露情绪，也希望表达。
感觉无人能够理解自己正在经历的这一切。
【咨询师介绍】
王楠
“真实面对，才是接纳。”
北京大学临床心理学硕士
手牵手认证 死亡咖啡馆中国区带领人、临终陪伴者赋能培训受训
MIED、MBCT、MindUp等正念课程师资认证、受训
欧文·亚隆团体、短程焦点团体等心理团体高级工作坊受训
已举办近30期死亡主题谈话类团体活动，参加者主要为丧亲人群、医护工作者、安宁疗护志愿者、社工等。为参与者提供安全开放的环境与支持，陪伴这些人群讲述与丧失和哀伤有关的个人故事，接纳悲伤、担忧、害怕也是每个人生命的一部分。
其他团体活动带领经历还包括：
正念生活主题线下团体
个人成长网络团体
女性主题网络团体
助人者支持性网络团体
「好好悲伤」丧亲人群支持团体
Goodbye & Hello Studio 再见你好事务所
悲伤可能很复杂，悲伤的理由可能有很多。但悲伤并非不被允许不可表达的情感，悲伤时正是需要言说的空间与支持的时候。
我们建立这个有失去亲友经历的人们组成的社群，希望在这里悲伤可以被允许，怀念也可以被耐心地承托。
我们相信当人不再感到孤独时，会自然生长出力量，继续生活。
我们想说：“这些事情真的很痛。我们愿意在这里陪你，看见你，接纳你的悲伤与怀念。”
【找到我们】
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小红书：Goodbye&Hello Studio
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