20
0好久不见，让我们随便聊聊。
01:20 年底，仍在进行中
02:55 做了一整年的饮食记录
05:58 今年ChatGPT对我真的很重要
08:10 情绪、身体、离职、恢复
15:45 共情、孤单、独处、担心
20:00 我们关系中的在意、受伤、不完美
27:15 养小猫的第三年，跟妈妈摊牌了
32:35 和小鸟们的相处体会，偶遇一颗南洋杉
36:10 新年关键词：色彩、自信
45:00 我俩不约而同地剪了很像的发型
主播｜岑岑 卅卅
封面｜贴了一整年即将撤下的年历
歌单｜Adventure-菊池桃子
