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0本期的节目嘉宾是来自辽宁乒乓球队的女乒队员，作为一名球龄已经16年的00后运动员，她分别获得了
2018年辽宁省运动会单打第一名
2018年辽宁省运动会混双第一名
2019年辽宁省乒乓球锦标赛双打第一名
20年-21年度辽宁省冠军赛双打第一名
20年-21年度辽宁省冠军赛混双第一名等
今天的这期节目，将和大家分享一些乒乓球队的故事，以及目前国内外乒乓球发展的差异。大家如果对乒乓球感兴趣，可以积极参与互动讨论，在评论区分享你的经历或疑问。希望大家能喜欢这期节目，也欢迎大家加入社群，我们一起走进体育的世界。
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0:00本期节目的精彩集锦
1:46巴黎奥运会后乒乓球队一系列的队伍改变
2:38南北方乒乓球运动员的差异
5:08比赛场上什么最重要
5:58如何缓解赛前焦虑
7:25遇到相克制的打法，该怎么办
8:55现在00后乒乓球运动员遇到的困难和挑战
10:00如何正确看待乒乓球队伍现在的人员变动
10:23运动员会希望自己的赛事成绩活动被大家关注到吗
12:55个人比赛和团体比赛如何平衡
13:57更喜欢打个人赛还是团体赛
16:02乒乓球是可以兼项的
16:38乒乓球对于身体素质的要求有哪些
17:41乒乓球训练会带来的伤病
19:08如何看待国内外乒乓球发展的不平衡
20:11给年轻运动员分享经验和建议
25:16对未来乒乓球队的期望
