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4- 欢迎来到《我的姐妹在发光》
这是一档关注人本身、关注生命内在，关注我们与自己的关系、与世界的关系，在乎与自己、与他人、与世界产生深度链接的节目。
- 2024年
于我而言，是过去30年里最漫长的一年
是过去最恐惧的30岁
是曾经最期待的30岁
是无数个无比煎熬或无比惊喜的当下构成的30岁
是“我快30岁了”
是“我30岁啦”
是“我30岁了”
是“我30岁”
是“30岁”
这一年里经历的，大于过去29年
是前所未有的痛苦、挣扎、悲痛、坚强、撕扯、沉淀、接纳、成长、释怀、拥抱、存在、勇敢、照见、给予
回看过去的12个月，电影般的故事还历历在目，那是我完整的30岁，一天都没有白过
痛得轰轰烈烈，也安静得轰轰烈烈，有过深夜的放声大哭醉倒街头，也有过沉默地爆发闪闪发光
谢谢你来聆听我的30岁
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