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0书：《远方之地：吃酸！发酵塑造的地方文化与都市生活》
诗：《世界变了，妈妈》焦野绿
影：《休假的坏人先生》
音：《保险起见》泥沙乐队
02:00 制作、创作、协作
06:50 在煮豆浆中理解文学与文学性
09:05 此书开胃下饭，配合螺蛳粉、酸汤鱼食用风味更佳
13:59 公交车上湿漉漉的大葱，让我感觉自己尚在人间
16:10 做一个脚踏实地、热腾腾的人
19:50 日漫里熊猫拯救世界
24:10 挥别女大心态，走进社畜人生
26:05 北方县城里的西西弗斯
30:15 赵本山的小品具有某种预见性
32:13 愿你在动荡的自由中拥有定数，认清现实，保持幻想，关心粮食和蔬菜，随意选择一个方向，然后启程。
BGM：coffee - Corn Wave
春日小径花园Spring Alley Garden - Furyl
休日のわるものさん -メインテーマ- - 信澤宣明
遊歩 - いゔどっと
飞松 - 陈粒
保险起见 - 泥沙乐队
Katarsis - Kasbo
