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0我们可能曾经都有过在亲密关系中反复挣扎的经历，时而渴望亲密无间，时而又害怕被抛弃？其实这些并非偶然，而是与我们内心深处的人格依恋类型紧密相连。
本期播客我们和大家一起探讨四大人格依恋，聊聊焦虑型和回避型为什么总是出现在我们身边，剖析几大依恋人格形成的原因。
希望未来每个人都可以开启更加健康、幸福的情感旅程。
本期你会听到：
01:38 为什么会形成依恋关系
03:25 成人的四种依恋类型
04:39 我们是怎么变成这些依恋类型的
18:35 碰到回避型，快跑！
21:48 小心回避叠加NPD！
主播：毯子、KK
音乐：Set For Life - Noah Cyrus
元旦快乐！
祝我们不止今日好顺，我们日日都顺~
