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1本期导航：
00:18 为什么想要做这期节目
00:35 我是《十三邀》节目的忠实“读者”
02:30 从纪录片《但是还有书籍》里了解到蔡皋老师
03:09 节目主题：在复杂的世界里寻找指望
03:50 什么是VUCA时代
04:55 许知远眼中的蔡皋老师：两重身份
05:38 我眼中的蔡皋老师：无需拔高，已然不凡
06:48 钟叔河先生与《念楼学短》
07:48 与复杂世界友好相处的三个技巧
09:19 蔡皋老师人生经历回顾
10:35 蔡皋老师艺术主张的由来
12:19 只有不协调的色彩，没有脏色彩
13:32 世界吻我以痛，我将报之以温柔
14:44 蔡皋老师画作给我的三个印象
15:51 《十三邀》第7季的一些改变
18:51 行动才是灵魂，要落实到具体而细微的细节上
