005.2025，我要收到命运的好消息

日子过得快到不像话，反应过来时，连年终总结都晚了一步。这或许是不太容易的一年，但祝贺我们，都还没有垮掉。对世界失望是很容易的，需要学习的，大概是如何扑腾着让自己浮起来，这是我们2024进行中、未完成的功课。不论如何，还是要崭新地面对新年，2025，祝我们收到命运的好消息🎆。

03:53 年度关键词：苦中作乐&混沌

12:25 年度最苦时刻：当我看完年末账单

15:43 过去一年印象最深刻的一个场景

22:50 过去一年做得最对的起自己的事

27:12 过去一年做得最有成就感的事

33:56 过去一年最幸福的瞬间

41:48 过去一年自己的最大改变

46:03 过去一年最遗憾的事

51:39 给2025年的关键词：臣服&激进

57:31 新年期待：发生点儿好事吧

58:14 新一年最想立的一个flag

🙇 感谢MoveFree 益节对本期节目的支持！

MoveFree 益节氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌，连续 7 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1，100% 纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。

如何选择产品？

• 送礼首选【关节健康·臻选礼盒】，两瓶绿标瓶氨糖软骨素+一瓶白瓶骨胶原，黄金搭配，对关节既能修复又能加固，一起吃效果最好，年末送健康又有面儿。
• 缓痛首选【绿标瓶】，成分配比科学，有效缓解关节不适，有效修复受损的关节软骨，缓痛效果最明显。
• 补钙优选【五合一高钙氨糖】，重视有补钙需求和需要多方补充营养的老人，一瓶多补，高含量钙+维生素D，不需要吃其他钙片。
• 女士气色差、精神不振、关节酸胀首选【女士多元氨糖】，除了关节的日常养护，还能呵护肌肤，提高免疫力。
• 男士体力差，易疲惫，关节僵硬首选【男士多元氨糖】，除了关节的日常养护，还能增增强体能，恢复精力。

如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买

1. 点击 s.tb.cn 进入MoveFree专属购买链接
2. 复制淘口令：27🔐Sbtfe0qe2Fo✔ s.tb.cn HU0854 咱们女的
3. 在淘宝搜索：MoveFree益节或“益节”找到官方海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“咱们女的”，即可获得专属链接

*下单记得备注节目名「咱们女的」哦*

🏃主播：猫爷、阿紫

🎧BGM：

Perfect Day - Lou Reed

Here Comes The Sun - The Beatles