冬季流感来袭, are you ready?

冬季流感来袭, are you ready?

50分钟 ·
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评论数26

上周断更,因为迷糊被流感袭击了,经历了感冒的各个阶段。自己难受过,所以希望大家不要这么难受,所以本期专门分享了一些应对和缓解流感症状的实用小窍门。

00:02:09:持续咳嗽、头疼十天,终于开始恢复了!

00:04:11:病毒检测需要吗?

00:08:19:神奇方剂:半副即有效

00:12:29:民间偏方的可靠性,比如黄桃!

00:16:40:孩子的高烧困扰:家长的焦虑与医生的建议

00:20:50:与医生沟通的技巧:避免崩溃的看诊过程

00:25:01:感冒全程攻略:鼻涕、痰和发烧的转变过程!

00:29:10:白菜、白萝卜和梨的食疗秘密:养肺润燥、排毒通便!

00:45:51:预防流感的神奇雪羹汤,让你口干舌燥、黄痰烦恼消失!

展开Show Notes
心心脆
心心脆
2025.1.10
收音设备品牌方们请康康这边的宝藏电台!!赞助套设备😆
CF_6Ykh
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谢谢&欲哭无泪
萬艷Yan
萬艷Yan
2025.1.08
课代表来了~三白汤:
生姜 大枣 藕 白菜 梨 白萝卜 一起煮,只喝汤

咳痰
煮一截萝卜水,沏绿茶,+金花清感颗粒 趁热喝 排寒通泻 注意防寒保暖

轻痰
生姜大枣+200ml的水冲小songning 颗粒(颗粒名没听清)

风寒感冒
苏子叶+200ml水煮开,冲感冒清热冲剂

雪羹汤:荸荠+海蜇,1:1煮,得空吃点
对肺、肠都有通利效果
CF_6Ykh
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感谢课代表
吸喵
吸喵
2025.3.27
感冒了,昨晚翻出来学习,今天实践了第一个食方,真的要半颗白菜吗?大白菜还是娃娃菜?我电饭锅太小了吗?放不下啊。最后一锅塞得有史以来最满的一次,放了400ml水,煮出来是体积缩小一半的糊糊。口重或者觉得海带腥的,可以放两个咸蛋。
CF_6Ykh
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如果实在放不下也没关系,放差不多的量也可以。
吸喵:谢谢。请问一片姜一颗枣煮水,沏的是什么颗粒呀?听不清。
3条回复
Hygge_n8XI
Hygge_n8XI
2025.1.16
四逆汤
momo_y0j1
momo_y0j1
2025.1.06
主播们好,想问一下,两位医生在哪里坐诊?如果想去挂号咨询,从哪个渠道?
CF_6Ykh
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在北京哦 建议您就近找靠谱医生呀
momo_y0j1:好的,谢谢可爱的主播
6条回复
吸喵
吸喵
2025.3.27
半个白菜、1个咸蛋有润的效果、燕麦(中焦不好)或大米、海带(咳嗽)。吃完排痰,困,睡两天

白萝卜(通便)、梨(嘴干肺燥)、藕(咳血)、少量生姜、大枣

煮萝卜的水沏绿茶,再用茶水泡金花清感颗粒,咳痰、泄,排空即可

痰比较清带泡泡的,一片姜一个枣200ml水煮10分钟,沏小宋宁颗粒?(没听清,请主播补充一下,谢谢,我看上面一位课代表那里也没补)

用苏子叶沏同仁堂感冒清热颗粒,之后几天不要着凉

雪羹汤:马蹄15克、海蜇30克煮水煮烂约一小时,对肺、肠、肾有通利效果,滋润。

咸橄榄或者乌梅煮水,或者酸梅汤日常补充。但是不能喝苹果梨煮水,因为煮出来含糖量太多更不好
Hygge_n8XI
Hygge_n8XI
2025.1.16
安宫牛黄丸
想问下这个干燥的季节有什么适合的水果么?不知道应季的柚子,橙子可以么?希望下次可以普及下水果类应该注意的,不然感觉除了萝卜白菜土豆吃啥也不合适了,哈哈哈
CF_6Ykh
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嘿嘿,今年我们要开药食同源的话题,这也在其中哟~应急柚子橙子可以的,不过不能多~
Winter_mavis
Winter_mavis
2025.1.07
流感后失眠怎么办呢 哦对 期待讲讲失眠
CF_6Ykh
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失眠讲过哟,不过病后的失眠可以讲讲~
可以说说胃胀打嗝的问题吗?谢谢
CF_6Ykh
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HD395779x
HD395779x
2025.1.06
已中招🤣
CF_6Ykh
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好好养,祝早日康复