vol.18 爱与欲望冲突吗 四十果然不惑天真不天真

vol.18 爱与欲望冲突吗 四十果然不惑

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欢迎来到我2025年的第一期播客,祝大家新年快乐。

今年1月对我来说是很特别的月份,因为我即将迎来40岁生日。当这个节点越来越近,我再一次直面29岁时感受到的慌张。那时我处于一种迷茫的状态,知道自己在30岁将要开启一个新阶段,但没有想好怎么开启,最终我决定了去创业。如今,我再一次迎来这种慌张,是因为我开始困惑,自己到底是一个什么样的人?我意识到自己在经历一个“蜕壳”的过程,不再只是考虑商业目的,我由衷地想做一件有社会价值的事。

因此这期节目决定和大家聊聊,我最近对于人生追求,爱与欲望,甚至生与死的思考,希望能带来不一样的感受与体会。

00:33 即将到来的40岁生日,我又一次感受到慌张;

02:50 回想25岁那年的生日派对,热闹又drama;

05:43 朋友们「拼盘集资」送过的礼物;

06:49 来自乌镇戏剧节的灵感,想在40岁生日上办一个「葬礼」;

10:50 命定是有原因的,使用自己也可以提高命运的上限;

12:40 为什么人到四十会不惑?

13:49 决定发起一场「人生私董会」;

15:57 关于「如何使用自己」?

17:53 回顾录播客的初心之后,开始在意社会价值;

18:40 为什么社会目的这么重要?

19:37 好友脱不花的形容——“打破虚空笑满腮,玲珑宝藏豁然开”;

22:05 螃蟹蜕壳之时非常脆弱,但它必须经历这个成长过程;

23:32 如何减少内耗——谁道歉,谁成长;

24:20 成长是提升自我认知,而不单是学习技能;

24:56 如何与自己好好相处?

26:05 好的关系是两个独立完整的人,而不是要找到「另一半」;

27:20 爱一个人可以不求回报,但先充分地爱自己;

28:57 人生是两个东西在驱使的,一个叫欲望,一个叫爱;

29:58 欲望不是一个负面词语,它也可以结善果;

33:00 正视并区分自己的爱与欲望;

36:04 如何成为一个独立的人?

36:40 爱一个人可以是纯粹的爱,不要求回报;

38:35 在宗教修行中体验「无我」;

41:08 被称呼为“杨有理”,但这次没有反驳;

42:48 人生尽量不要比较,每个人的经历各不相同;

44:54 我既不是一个嚣张的人,也不是一个谦虚的人,而我渴望成为一个真实的人;

47:45 人性中的「恶」不可避免,我们到底是谁?

52:05 从「体验主义」到「长期主义」;

55:19 生命的美妙在于它是有期限的;

56:14 有生有死,有出有入,这才是人生丰富性的构成;

BGM:《Beauty In The Mundane》

/关于《去遇见》/

我的第三本新书《去遇见》已于7月20日在全网上市。

这是一本”答案之书“,记录了我用四个月的时间,到访天南海北的国家和城市,造访老友,结识新友,与多样的人文面貌,无限的自然风光交互、探索、碰撞,逐渐在“去遇见”中找到人生的方向。如果最近你对生活、工作和自我感到迷茫,不妨读一读我的新书,希望我的文字能给你带来能量。去遇见辽阔世界,是成为自己的开始。

/关于《杨天真的高情商公式》/

高情商=满足自己+成全别人=成事

我的高情商课程 总结了我过去工作和生活中高情商成事儿的实践经验,28节音频课,从底层认识到行动,教大家成为不仅让自己爽,还能成事儿的人。

展开Show Notes
24:25 谁道歉,谁总结,谁成长。
iscai:加一个谁道歉,谁总结,谁成长,谁获利
无知的小孩:这句话回味一下又想听一遍,太好啦,你给标准出来在哪讲的
马驫驫
马驫驫
2025.1.07
28:54 先做完整的自己,再爱别人
大鲸_:是。
马驫驫:是问我吗?还是问天真姐?😄
揣俊儒
揣俊儒
2025.1.07
00:07 太巧,今天我40岁生日,感谢遇到,感谢今天的缘分,谢谢你,回头望,一切都是越来越好
Gili嘎嘎:恭祝你福寿与天齐 庆贺你生辰快乐 年年都有今日 岁岁都有今朝 恭喜你恭喜你🥳
聿邈:哇塞!!!!今天是我24岁的生日!祝我们都快乐呀
17条回复
早高峰在挤满人的地铁上听 收获了四十五分钟的平静
HD507706n:可是这么冷冰冰的分析爱,感觉并不太懂爱,或许并没真正被爱过。对大女主这个人设入戏太深,在娱乐圈假话当真了,真话听少了。觉得天真和郭敬明像一种人,自视过高,莫名自命不凡了。这篇啰嗦了,更喜欢她与嘉宾的对谈
年年有于_lbEe:19:14 达则兼济天下
9条回复
LAY91
LAY91
2025.1.07
最喜欢这句话,你觉得我很嚣张,实际上我是很谦虚的表达
抿一口糖:她的很多话都让我醍醐灌顶,虽然我可以不那么快的认同,但是顷刻间让我想起随着人生经历形成的偏见和傲慢不应该是这样的,她似乎有着丰富而有缜密的底层逻辑,娓娓道道来,而逻辑的底色是爱自己、正式自己。
Karen_QaBh:几分钟啊
马驫驫
马驫驫
2025.1.07
27:38 恋爱脑不是付出不求回报,而是把所有的快乐来源都建立在别人身上,因此为了获得快乐而去讨好别人。
GOOD棒
GOOD棒
2025.1.07
🍻先做一个完整的自己 再去爱别人🥰
🏖️有整理逐字稿、笔记和思维导图
评论字数受限
需要可拿去学习(随时可能不分享,可保存后再看)
🔗:https://pan.baidu.com/s/1zcbW83S6K8FgMv6QZIiwAg?pwd=1dyf

笔记(部分):
✨对于40岁这个人生节点,是如何看待和感受的?
40岁对我来说是一个特别的时刻,大约半年前我就开始思考这个年龄带来的转变与挑战。在29岁时,我体验到了对于30岁到来的恐慌感,那时感觉到自己在一个重复中有些迷茫。这种慌张并不是简单的年龄增长,而是因为意识到一个阶段即将结束,而下一个阶段还未开启时所产生的不确定性。

✨在人际关系中,如何区分爱与欲望?
当是一个能够独立、爱自己的人时,可以自如地给予,正视自己的欲望,并分辨清楚什么是爱,什么是欲望。而当没有足够爱自己的能力时,往往倾向于从他人身上寻求满足,可能导致关系中掺杂过多的欲望和控制欲,最终使爱情变质。

✨控制欲是否源于爱,又如何转变为负面行为?
控制欲可能起源于对对方深深的爱意,但当一个人内心有未被填满的黑洞时,可能会过度占有对方的时间、情感甚至人生,从而由爱转向控制。这种由爱而生的控制欲如果得不到满足,会让关系陷入困境,导致爱的本质发生扭曲。

✨如何看待在爱情、亲情中以及个人成长中处理爱与欲望的关系?
在爱情和亲情中,我们都应在爱与欲望间取得平衡,避免让欲望占据主导地位而忽视真爱。作为个体,我们要学会分辨对方以爱为名的控制背后的真实动机,同时也要警醒自己不要用爱的名义去操纵他人,以免陷入无止境的黑暗漩涡。此外,在个人成长过程中,爱的真相是给予而非索取,只有先学会无条件地爱自己,才能有足够充沛的爱去爱别人,这时的爱才是纯粹且不求回报的。

✨对于强大的自我意识,如何通过修行或其他方式体验“无我”状态?
我是一个自我意识很强的人,但朋友建议我去体验宗教修行等情境,以消融强大的自我意识,尝试进入一个完全服从、不存在个人社会价值和地位的组织系统中,去感受和探索自己在彻底服从状态下的存在感和本质。尽管目前尚未尝试过这样的极端体验,但我对此产生了浓厚的兴趣,并希望通过这样的方式了解更深层次的自我。

✨如何看待自己在社会文化中对低调、谦虚的期望与自身的感受?
我认为社会文化推崇的低调和谦虚,在很大程度上源于对自身不足的认识。我并不认为自己是嚣张的人,相反,我认为自己是一个敢于追求真实感受并勇于面对自己欲望的人。我渴望成为一个真实的人,一个能够正视并满足自己的欲望,在不能满足时也能坚守原则的人。

✨对“爱自己”这个主题的理解是什么?
爱自己是成为有能力爱人和给予这个世界美好的关键。只有充分爱自己的人,才能具备爱他人的能力。我在博客中探讨的众多社会性问题背后,其实是在强调爱自己这一核心主题。

✨认为人生中的成长与选择有何关联?
人生的成长过程体现在每个关键选择上,这些选择塑造了我们的性格和人生轨迹。我们从纯净到复杂,最终又趋于简单的过程,实际上是对不同选择的反思与提炼。面对生活中的不公平和恶劣品质时,我们的选择将决定我们成为什么样的人。

✨是否认为自己是一个完美的人,以及如何看待人生中的成长与困惑?
我深知世界上没有完美的人,也不可能有完美的社会。人生真正的成长在于每个决定瞬间的选择,正是这些选择构成了独特且不可复制的个体。尽管会面临困惑与焦虑,但正是这些促使我们不断探索和理解自我。

✨如何评价自己与他人以及对未来自我认知的可能性?
我非常感谢自己,因为通过不断创造变量,我得以更好地认识和使用自己。对于未来,我产生了新的困惑,希望探索更多使用自己的方式,这源于内心的成长欲望和对生活的深刻体验。

✨面对未来,期待通过怎样的方式得到支持,并如何看待生死话题?
我希望在面对困惑时能得到朋友们的理解和支持,同时我也认为爱是化解困惑和困境的力量源泉。关于生死话题,我认为生命的本质在于它的周期性、起落和有限性,这才是构成丰富人生体验的基础。
GOOD棒:逐字稿https://pan.quark.cn/s/5311632a991b
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20条回复
momo_UQ45
momo_UQ45
2025.1.07
妥妥的大女主啊,太通透了
池池王:她太有底气了
Yoyo_rkCs
Yoyo_rkCs
2025.1.07
去年看了很多关于心灵方面的书,最终核心都是爱自己,无条件爱自己。现在慢慢将注意力更多关注在自己身上,生活变得更轻松了。
金枪鱼本鱼:我也是 很多内耗的事情问自己一句“那咋了?”就会好很多hh
勇士向前冲:能推荐一下书籍吗
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是金Kim
是金Kim
2025.1.07
“去遇见,去跟这个世界发生碰撞💥。待在固有的规律里,待在惯性里,是看不见真实的自己的。”
蒸蒸upup
蒸蒸upup
2025.1.07
爸爸去世之前我们一起讨论了是火化还是土葬,挑好了棺材和寿衣,突然有了一丝安慰🫂虽然死亡无法阻止,但我没有让他一个人面对
HD352739v:你好棒
抿一口糖:你太棒了👍
26:38 好的关系,两个人都是完整的,独立的。两个独立的人才会相互滋养。
Lily_Dd
Lily_Dd
2025.1.08
43:32 听别人故事是听启发性,不是认同或批判或盲目模仿
Jinjinq
Jinjinq
2025.1.07
47:17 29 岁,我认为我才进入正真的社会。其实是有点接受不了的,我潜意识所谓成功的人是拥有无数优秀品质的人。但是我也在知道人有各种各样的缺点只是藏好没有露出。
可是面对或者说接触了这种所谓成功的人,恶臭发言以及嘴脸,以及工作场合讲黄色笑话,说自己几个小三之类的等等等我发现我忽视不了这种道德瑕疵,虽然不关我事。但是我会有种莫名的烦躁,或许这就是面对了真实的社会了?但真的不喜欢,后来会怼回去,不喜欢这种人,甚至我觉得我对我三观的坚守有点小骄傲
萧木子:确实,世俗意义上的成功根本不等同于这的人本身有多优秀,或者有没有道德
宁宁子不一样¿:坚守三观,值得为自己骄傲
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吳丹彡
吳丹彡
2025.1.09
杨天真你好,我叫吴彤,再见你好事务所 Goodbye & Hello Studio创始人。前天我在家听到你这期播客当时很有感触,昨天我2月2号预产期的表妹听到这期也转发我鼓励我联络你,今天起床醒来第一个念头是要用我一切能找到的联络方式尝试联络。
不知道你的生日派对&生前葬礼目前进程是怎样?是否有找到场地?这也是我2024年秋天一直在做的事情,当时为了「再见你好」告别会的项目在北京走了30来家场地各种碰壁。
非常希望有机会与你结识,共同策划这场特殊的生日会,与亲友预演分离,谈论死亡。对「再见」,说「你好」。
关于「再见你好」告别会
https://mp.weixin.qq.com/s/WE2u0pbQbHO9GtqBOHG9ZA
33:10 男方的物质条件和拥有的资源是他的一部分,女方想来应该也是相当漂亮的一位美女,如果说男方想要一段纯粹的亲密关系不夹带任何私欲的,是不是可以理解成,女方不能喜欢他的物质,只能单纯喜欢他这个人,也就是说如果男方经济条件极度一般,普通打工人,也希望女方一如既往得爱他?那么如果女方长相普普通通,他也会从一开始就喜欢吗?能拥有吸引自己喜欢的异性的能力,难道不应该开心吗?喜欢的人恰好也喜欢自己,这点还不够吗?论迹不论心,论心无完人
阿入:36:41 是的 感觉这个物质条件丰厚的男人 明明看到了女生的爱 但依然挑剔里面有欲望 这件事 充满了傲慢和得了便宜还卖乖 他应该先证明自己给出了纯粹的爱吧 才能要求对方纯粹吧 但自己这个男人只是在 高高在上的评价
小圭_
小圭_
2025.1.07
姐姐,可不可以说一说关系中的人性呢?之前在您的一期播客中,您说您原谅朋友,这是人性。对敏感的我来说,确实会察觉到生活中的人性流露时刻,我感到不适,以为是她人坏,所以会刻意疏远她,我也没什么朋友。听你这么说,我意识到了可能我认知有一些偏差,想听你讲讲,怎么应对生活中的人性呢?哪些值得原谅,哪些又不值得呢?期待得到您的回答~
Yoyo_rkCs:《人性的弱点》这本书可以看看
否极泰来_WXR:我跟你有一样的困惑
4条回复
小象_mhGG
小象_mhGG
2025.1.08
听到主播大声的说,人活着一辈子,她不会活成命运受他人指使的样子,人难逃一死,要在自己意志支配下活得充分一点。不知道为什么,听到这儿,突然有种想哭的感觉,坚实而有力量的敲击着我的内心。
L富贵:看到这句话内心很感慨,眼泪在眼睛里打转,在29岁的时候自己也很慌张,懵懵懂懂的到现在36岁,一直在内心问自己活着的意义,。
Caiee
Caiee
2025.1.07
38:32 宗教修行这个建议好棒,我觉得有时候就应该创造一些不适感,因为人的一生不可能一直都是以同样的模式或者一直是你感到“满意”的体验,创造不适感的体验其实可以帮助你在未来某一天真的有不适体验发生时,而不会感到慌张和痛苦。
狐小斋:通俗一点来说,应该是跳出舒适圈?一直处在一个舒适的状态就不太对了
早起的礼物!!!