750
25从gap那些事儿出发，我和绵羊谈论了gap或者自由职业情况下时间自由的困境，以及如何跳出舒适圈的相关解法。不过在聊天沙龙里，解决问题都不是最重要的，重要的是，你所经历的困境我们也懂，你不是孤身一人，哪怕无法脱离卡点，我们的人生也只不过是相对卡带，时来运转之时，好事自然发生~
绵羊为大家带来了空降坐标！~
- 0:40 GAP的原因，主动还是被动？一键脱离人生卡点，与其陷入内耗，不如去做自己想做的
- 2:40 GAP后可能要面对风险，复学率低以及空窗期？要让经历填补空白，化劣势为助力
- 5:25 跳脱出原来的规律生活后变得迷茫怎么办？让冲动中和懒惰，促使自己走上向往的轨道
- 6:30 GAP后的创业之旅，失败与收获并存，自媒体、心灵疗愈与喜剧，想到就去做，大胆探索才能遇见不一样的自己
- 10:22 万事开头难，多做少想，鼓起勇气打破舒适圈吧！
- 13:13 晚睡晚起拖延严重怎么办？拒绝拖延，想做的事在三分钟内就去做；倒计时让自己紧迫；将大任务拆分成小任务，降低行动难度
- 16:47 改变作息从一个早起开始，中医养生与运动的有效助眠
- 20:45 什么样的人才适合GAP呢？GAP如同高热量奶茶，有好有坏，请三思而后行呀！
- 23:50 如果不选择GAP，就要转换心态进行自洽，发现身边的美好才是最重要的
- 26:18 不论做什么样的选择都要祛魅，急于选择也许并不正确，透过滤镜看世界，美好自存心间
- 29:54 兴趣变成职业？那你可能会失去一个兴趣并获得一个工作，工作需要与生活划清界限
- 32:37 观众与创作者身份的转变让人异化，奇怪的攀比心在深处作祟，真是让人疲惫
- 36:30 如何平衡生活与工作？自由职业者的生活就是工作，工作就是生活，正面反馈才是根本动力！每个人都要勇敢地跳出负面环境，去拥抱美好的生活
- 39:23 每个人都无法让所有人满意。我们永远无法正确，所以要学会主动屏蔽负面情绪，爱自己保护自己才能更好地面对挫折
- 41:48 手动屏蔽、听儿歌、色彩心理学、放声唱歌……让自己心情变好的小妙招。
- 48:32 话又说回来，站在人生的末尾回看，GAP也许并不是正确的选择，虽然有过后悔，但在当下这一定是最好的选择，因为有成长与收获
- 52:00 GAP是生活的暂停键，并不是可怕的洪水猛兽，早崩溃早重建，从某种角度来讲，这个世界上没有我们绝对做不到的事，每个人都可以发光，去做自己想做的
- 57:25 条条大路通罗马，人生有很多选择，创业或牛马都有闪光点，每个人都可以长成自己喜欢的样子
- 1:02:36 当快乐的猪还是痛苦的苏格拉底？我们可以选择做快乐的苏格拉底；在经历一切后依然热爱生活，我们都是最棒的！
- 1:04:15 今日总结
本期BGM：TRAVELS
地球OL体验服，是针对地球这个开放世界的各种关卡和剧情打造的一档公会式节目。我们会在这里不定期分享地球OL攻略、奇遇体验以及聊天沙龙。在这个一生一次的游戏里，每个人都是独一无二的体验官。
在聊天沙龙专栏节目里，我会和我的朋友们每期探讨一个话题。在这些话题里，我们会分享个人体验，寻找更好的生活方式。希望我们的聊天可以陪你度过一段治愈的时光。
如果你有任何烦恼/建议/疑问……欢迎点击链接给我们写信→地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享
感谢你愿意付出倾听的时间，我们下期再见！
