080 「你是不是想太多了?至于吗?」当高敏感的人格特质成了我的社交羁绊,我到底该如何在社交中自处?心理这点事儿

080 「你是不是想太多了?至于吗?」当高敏感的人格特质成了我的社交羁绊,我到底该如何在社交中自处?

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本期提问:「你是不是想太多了?至于吗?」当高敏感的人格特质成了我的社交羁绊,我到底该如何在社交中自处?

你的心事儿这里说,你的烦恼我来答,欢迎收听心理这点事儿。

「心理这点事儿」有声节目及图文内容将聚焦于“你的烦恼·我来答”的日常心理困扰的答疑解惑。每周从大家的留言或知乎平台上选择3个提问进行解答,每期回答一个问题,每周更新三期,每周的一、三、五中午12:00将各大有声APP进行有声节目的更新(如遇节假日暂停更新)。

主播:@笛笛:有着5年的心理咨询执业经历,个人执业心理咨询师 | 北京大学临床心理学硕士 | 中国心理学会注册系统注册心理师 |北京知名高校心理咨询师 | 在成为心理咨询师之前,拥有15年的影视娱乐及传播行业工作经验,曾任职于全球500强企业和国内一线电影公司管理岗位,参与策划、制作、营销多部国内外知名影片。

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「微信公众平台」将同步开启「解忧留言板」,请搜索“心理这点事儿”公众号,在「解忧留言板」中留言(留言将不会公开展示),可以将当下困扰你大大小小的心事儿留在那里,我们将通过播客节目及公众号进行解答,为你排忧解惑。同时期待你的关注、订阅及转发分享。

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感谢分享。就真的,完全描述出了所感受的难言的所有……周围都是不同程度不同形式的否定,完全就是活在不同高度的高高围墙里;整个又像大型的激流勇进,大写的无措和害怕恐惧,主动更是没法想——最关键的是,根本跟不上朋友的节奏,一旦没有特别的消化休息好,就会幂级累——直接做不到理解别人,别人的世界,说实话,尊重就是目前的极限了?因此更谢谢提出的方向,特别重要,似乎人生多了几条路可以去试试踩踩了。
心理这点事儿
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👍👍❤️
太感谢了。
这种一句一句如渲染般理解的话语,像从中间拉起整个人一样,感受到了难有的放松——包括全面深入的分析,胸口紧绷难以喘气的实感,以及一波接一波的疲惫,还有被情绪与脑子波及停不下来的拉绳走跑和不可逃脱——都得到了实实在在的缓解。
谢谢有您。