EP01/ 冲突管理的核心：从内心到职场的深度剖析

冲突无处不在，无论是内心的矛盾还是职场中的分歧，都可能成为焦虑的导火索。本期节目，我们将从心理学的视角出发，解析冲突的本质，探讨如何在文化、家庭和职场中应对冲突。同时，节目还涉及如何建立边界感以避免情绪“串味”，帮助你在复杂的关系中找到平衡点。