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4【本期简介】
人的很多痛苦来自于「自己的想要」与「社会共识」之间的冲突、「自己的真实感受、真情、真意」与「别人对自己的要求」之间的冲突。
我们似乎一直在各种各种“要求”“规训”“规则”中生活，而这些真的都是对的吗?
如何平衡自我和社会规训的关系，解决社会共识和真实的自我之间的矛盾？
这一期我们就一起聊聊吧
【收听节点指路】
02:46 探讨社会规训的定义及其对个人产生的影响
04:40每一个观念应该都会有它所适用的场景或者说适用的条件，但不代表适用于所有
07:43因为社会规训的背景原因，在既定的赛道下，我们东亚国家的孩子做的就是要比国家的其他国家的好很多，就是要更努力很多
14:22怎么样才能够形成自己的一个评价体系，从自己的内心为出发点来跟自我相处
15:34在社会共识下，该如何去跟规则共存，或者是在规则中更好的活好自己
17:26如何选择、如何判断出来这个规则/共识对我到底有没有意义？
19:43社会规训我们要成为什么？但是那个东西对你重不重要，对你有没有好处，才是最最关键的一个点
23:28提高自己在决策上的判断力：明确自我[真正]想要与社会共识之间的矛盾关系
23:40提高自己的能力：暂时改变不了的规则，冷处理（不去在意）或者蛰伏（努力改变规则）
26:08接纳自己，做自己：成功很可贵，屡败屡战更珍贵
28:04“欲买桂花同载酒，终不似，少年游"，可是心境体验真的有高低之分吗？
33:33人的思想会成长的：在某一个事情上，真正的思考了之后，你会碰撞出火花，而这个火花其实对你自己的自我认知提升是很有意义的
37:28三观不同真的就要不必硬容吗？
43:04人是否真的一定要对抗社会共识来坚持自己，也是根据事情的对象来决定的
【音频平台】
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【听友群】
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如果说你自己本身就有做自己的能力，本身是具有一定的高度的自信心的，你有成就感，你大方自信地告诉对方，我需要什么，我能够做什么
在这个过程中，就像写一篇文章，你要去迎合读者的需求，同时在这个过程当中呢，你又不失去自己，那你就需要很好的捕捉到。比如说用户现在需要写一篇共性的文章，那你就需要代入，它是可以增强你的换位思考能力，所以说他并不会影响，因为每一个如果这个东西你不想要，它也会成就你，只是说成就的维度你可能看不到，或者你看的比较狭窄
就说对于我来说，如果说我会遇到这种情况，比如说公司让你去办一件事，这个事对你来说很累，你觉得没有复利价值。但是，你做了这件事情之后，可以让老板看到你的责任心还有担当。那么这件事情它也可以变为你想要，只是说它是需要有延迟满足的效应存在的
当你把任何事情都可以举一反三的心态，以开放的视角去思考的时候，你的自我想要与社会共识是很难发生冲突的。他可能在大部分程度上是可以满足共同体意识的